Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Bieganie:

Pułap tlenowy 40 czy pułap tlenowy 50 - co to jest i jaka wartość jest pożądana przez sportowców? Retro-futurystyczna kolekcja butów duetu PUMA i McQueen Czapka do biegania, a może chusta buff, opaska do biegania, daszek do biegania - co wybrać? Turbacz Winter Trail - przepiękne widoki i rywalizacja w zimowej odsłonie adidas x Parley – buty do biegania z recyklingu Mordercza impreza w Beskidach. 12-godzinna Górska Pętla UBS 12:12 w Brennej 16. Bieg Recordowa Dziesiątka w Poznaniu. Organizatorzy nie boją się koronawirusa Najważniejsze zasady po bieganiu, o których musisz pamiętać 42. Maraton Warszawski odbędzie się. Limit uczestników ograniczony do 1000 osób Top 5 najnowszych gadżetów dla biegaczy Skipy. Błażej Brzeziński wyjaśnia, dlaczego to tak ważny element w treningu biegacza Kalkulator biegowy. Po co i jak z niego korzystać?

Popularne w tym tygodniu:

Jak mierzyć tętno spoczynkowe? Jakie powinno być tętno spoczynkowe u sportowców? Trucht - co to jest? Jakim tempem biegać i ile kcal można spalić? Trening biegacza - na siłowni i w domu. Przykładowy plan dla początkujących i bardziej zaawansowanych