Trening, aktywność i jazda na rolkach a koronawirus. Czy można ćwiczyć na dworze?

IGOR KUBIAK • dawno temu

W czwartek polski rząd przedłużył do 19 kwietnia obostrzenia związane z przemieszczaniem się. Tym samym na razie należy odłożyć aktywność fizyczną na świeżym powietrzu.

Zdjęcie poglądowe. (Thomas Barwick / GettyImages)

Po czwartkowej konferencji prasowej nie zmieniła się sytuacja osób, które chciałyby trenować na dworze. Biegacze, rowerzyści, rolkarze czy wędkarze wciąż powinni powstrzymać się ze swoją aktywnością na świeżym powietrzu.

Najnowsze obostrzenia obowiązują do niedzieli, 19 kwietnia, ale nie wykluczone, że w przyszłym tygodniu ponownie zostaną przedłużone. Wszystko zależy od sytuacji związanej z pandemią koronawirusa w Polsce.

W rozporządzeniu Rady Ministrów z dnia 31 marca 2020 roku nie wprowadzono wprost zakazu biegania czy jazdy na rowerze. O to apeluje jednak premier Mateusz Morawiecki i minister zdrowia Łukasz Szumowski. — Treningi i aktywność sportową uprawiajmy wyłącznie w domu — mówił na jednej z ostatnich konferencji Szumowski.

Specjalny komunikat w tej sprawie wydał też Główny Inspektorat Sanitarny w Polsce. "Przypominamy, że zgodnie z przyjętymi przepisami, w mocy nadal pozostają ograniczenia w przemieszczaniu się wszystkich osób — nie można wychodzić z domu z wyjątkiem załatwiania spraw niezbędnych do życia codziennego, dojazdu do pracy czy wolontariatu na rzecz Covid-19. Zachęcamy do ćwiczeń i treningów w domowych warunkach" - czytamy.

Dodatkowo 1 kwietnia zostały zamknięte tereny zielone, w tym parki i lasy. Policja już informowała na Twitterze, że przyznaje mandaty za korzystanie z miejsc wyłączonych z użytku publicznego.

Również apelujemy, aby pozostać u siebie na czas pandemii koronawirusa. Szlifować formę można również w domowych warunkach, a przykłady ćwiczeń wielokrotnie prezentowaliśmy na stronie WP Fitness.