Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Triathlon olimpijski a Ironman - jakich potrzebujemy akcesoriów i jak triathlon wpływa na zdrowie? "Szczęka opada". Polski kulturysta o krok od realizacji marzeń Ale przypakował! 23-latek marzy o podbiciu sceny kulturystycznej Trening poza sezonem. Krótkie abc - czyli na co zwrócić uwagę Ćwiczenia ogólnorozwojowe Przybyła, zobaczyła, zwyciężyła. Tak Polka pożegnała się z Maltą "Zawsze ogień". Polska fitnesska przytyła 13 kg i nadal zachwyca formą Ma ponad 70 lat i dźwiga duże ciężary. Właśnie pobił rekord świata „Pompa mięśniowa”. Jak ją wzmocnić i utrzymać na dłużej? Podstawy udanego treningu. Trenerka powiedziała, co jest najważniejsze 10 zalet trenowania z trenerem personalnym "Podróż do góry nogami". Zobacz taniec na rękach w wykonaniu Amandy Bisk