Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Objawy katabolizmu mięśni Co to jest trening insanity? Insanity trening - zalety, ćwiczenia Co tam się wydarzyło?! Przerażające sceny na siłowni Polska fitnesska długo na to czekała. Rzuciła pracę w korpo i liczy na sukcesy Pechowa kontuzja Sergio Olivy Jr. Doznał jej podczas snu 15-minutowy trening całego ciała, który pozwala spalić 150 kalorii "To jeszcze dzik czy już rak?". Zdjęcie kulturysty robi furorę Test Ruffiera. Test wydolności fizycznej, który przeprowadzisz samodzielnie - 3 rodzaje Trenerka kobiet apeluje. Często się o tym zapomina Aqua fitness - co to jest i jakie daje efekty? Kiedy wymienić sportową garderobę? Idealny lekki trening na ramiona. Wystarczą hantle lub butelki z wodą

Popularne w tym tygodniu:

"Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma Pokazała swoje nogi i się zaczęło. "Wyglądasz jak rakieta" "Najlepsza wersja siebie". Polak chce podbić scenę w Nowym Jorku Pochwaliła się kratą na brzuchu. "Miało być tylko na miesiąc"