Gadżety do biegania - w co warto zainwestować?

URSZULA RUCIŃSKA • dawno temu

Materiał sponsorowany przez T-Mobile

Lubisz biegać, ale w trakcie ruchu nie chcesz rezygnować ze słuchania ulubionej muzyki bądź korzystania ze smartfona? Zamierzasz stale monitorować postępy treningowe i parametry ciała, na przykład tętno? Sprawdź, jakie gadżety dla biegacza będą Ci potrzebne.

materiały partnera

Dlaczego warto kupić gadżety do biegania?

Gadżety dla biegaczy warto kupić z wielu powodów. Jeśli lubisz poranny jogging albo ruch w dzikich ostępach leśnych czy w górach, takie akcesoria:

zapewniają swobodę ruchów, gdy będziesz chciał na przykład posłuchać ulubionej muzyki – nie musisz trzymać smartfona w ręku, aby to zrobić;

chronią telefon przed uszkodzeniami, które wynikają z upadku urządzenia na ziemię czy zalania wodą ekranu w trakcie intensywnego deszczu;

ułatwiają treningi dzięki dostępowi do różnych parametrów treningowych w aplikacjach mobilnych;

umożliwiają dodatkowy relaks dzięki muzyce.

Gadżety do biegania są lekkie i nie zajmują wiele miejsca, a więc można je bez problemu przechowywać nawet w małym mieszkaniu. Ponadto łatwo po nie sięgniesz, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Jakie gadżety do biegania są przydatne?

Gadżety biegacza warto kupić bez względu na to, czy jesteś zawodowcem, czy amatorem i ile czasu spędzasz na bieganiu – w każdej sytuacji ułatwią i umilą ruch na świeżym powietrzu. Pamiętaj, że nie zawsze musisz wyposażyć się we wszystkie z wymienionych akcesoriów, gdyż niektóre są potrzebne tylko wtedy, gdy biegasz ze smartfonem.

Elektroniczna opaska na rękę

Jeśli chodzi o najbardziej przydatne gadżety do biegania, absolutnym must have jest inteligentna opaska na rękę. Wyróżnia się tym, że:

wygląda jak zegarek i jest lekka, co sprawia, że jej użytkowanie jest bardzo wygodne – nie przeszkadza ona w trakcie biegu;

ma wiele użytecznych funkcji – w zależności od modelu, może to być czujnik tętna i pulsu, krokomierz, licznik spalonych kalorii czy pomiar czasu, jaki spędziłeś na treningu; bardziej zaawansowani użytkownicy docenią opcję monitorowania jakości snu czy śledzenia pokonanej trasy (umożliwia to moduł GPS).

Poznaj funkcje zegarka sportowego Xiaomi Redmi Watch 2 Lite z GPS-em.

W ofercie T-Mobile znajdziesz różne . Mogą to być:

smartwatche – to urządzenia, które po sparowaniu ze smartfonem dają dostęp do wielu funkcjonalności, jak możliwość odbierania powiadomień czy sprawdzania prognozy pogody;

smartbandy, przeznaczone głównie do mierzenia parametrów związanych z aktywnością fizyczną.

Smartwatch, w odróżnieniu od smartbanda, może mieć dotykowy ekran, pamięć wewnętrzną oraz funkcję prowadzenia rozmów. Takie urządzenie umożliwia również instalowanie aplikacji. Warto je wybrać, jeśli potrzebujesz dostępu do podstawowych parametrów, jak mierzenie kroków czy spalonych kalorii. Z kolei smartband lepiej sprawdzi się wówczas, gdy poza standardowymi funkcjami chcesz monitorować czas snu czy rytm serca albo mieć możliwość zweryfikowania wysokości wzniesień podczas biegu w górach.

Słuchawki bezprzewodowe do biegania

Słuchawki bezprzewodowe to gadżety do biegania, dzięki którym w trakcie ruchu możesz słuchać muzyki oraz odbierać połączenia. Do wyboru są słuchawki:

słuchawki nauszne – umieszcza się je na małżowinie usznej i zwykle mają pałąk, który ogranicza ryzyko ich wypadnięcia w trakcie ruchu; wśród zalet takich słuchawek wymienić należy dobrą izolację od hałasów dochodzących z zewnątrz, a także wysoką jakość dźwięku i czyste brzmienie;

słuchawki douszne, które wkłada się do uszu – pchełki są niewielkie i wygodne w trakcie użytkowania, jednak minusem jest to, że mogą wypadać podczas szybszego biegu.

Bez względu na to, jaki rodzaj wybierzesz, przed zakupem zwróć uwagę na to, czy słuchawki są:

odpowiednio dopasowane do Twoich uszu;

kompatybilne z Twoim smartfonem albo odtwarzaczem MP3;

wodo- oraz pyłoodporne;

intuicyjne w obsłudze – decyduje o tym na przykład regulacja głośności za pomocą klawisza;

wyposażone w przydatne rozwiązania, jak system redukcji szumów czy mikrofon umożliwiający prowadzenie rozmów.

Decydując się na słuchawki do biegania z T-mobile, sprawdź również długość ładowania oraz czas pracy baterii na jednym zasilaniu, a także parametry typu impedancja (powinna wynosić około 30 Ohm) czy obsługiwane częstotliwości (optymalny zakres to 20–20 000 Hz).

Fajne gadżety do biegania – jakie jeszcze warto kupić?

Jeśli w trakcie aktywności fizycznej nosisz ze sobą smartfona, gadżety do biegania, jakie będą Ci potrzebne, to plecak biegowy bądź nerka, ewentualnie etui na ramię czy nadgarstek, w których bezpiecznie przechowasz urządzenie, chroniąc je na przykład przed deszczem. Najwygodniejsze jest etui, gdyż w sytuacji, gdy chcesz spojrzeć na telefon, nie musisz zatrzymywać się i sięgać do plecaka lub saszetki biodrowej – wystarczy jedynie odwrócić na chwilę wzrok w stronę ręki.

Jeśli poruszasz się wieczorem lub nocą, warto wyposażyć się w latarkę czołową, która ułatwi Ci bieganie w trudnym terenie, i odblaski – dzięki nim będziesz widoczny dla innych uczestników ruchu, jak zmotoryzowani czy rowerzyści. W trakcie deszczu przydadzą się antypoślizgowe nakładki na buty.

Źródła: