czy warto mieć trenera biegania

"Mam co robić". Zdradził, ile chce zrzucić kilogramów

... Akop Szostak wrzucił do mediów społecznościowych selfie sprzed lustra. Trener personalny do zdjęcia zapozował w samych szortach, ukazując swoje rozbudowane mięśnie górnych partii ciała. Szostak ... , ale przynajmniej mam co robić" - napisał z ...

2 tygodnie temu

"Chcesz wielkie łapy?". Zdradził, co warto robić

... . Jest czynnym zawodnikiem kulturystyki, a w dorobku ma liczne tytuły w tym mistrzostwo Europy WPF w kategorii Open czy mistrzostwo Polski NPC. Pracuje również jako trener personalny i przygotowuje ...

2 tygodnie temu

Zegarek do biegania. Czy warto go kupić? Co powinien mieć?

... efektywny, bezpieczniejszy, a Ty bardziej zmotywowany(a)? A jak jeszcze dodamy do tego, że wcale nie musi on dużo kosztować? Może warto zainwestować w taką zabawkę? ... Wielu początkujących biegaczy uważa, że zegarek do biegania to tylko ...

dawno temu

To mogło fatalnie się skończyć. Tego na siłowni nie rób!

... Trener Dawid Olszewski opublikował w mediach społecznościowych nagranie, na którym olbrzymi problem z ciężarem miał jeden z użytkowników siłowni. "Nie zakładaj zaczepek" - podkreślił polski kulturysta. ... na ławie samodzielnie i nie mamy ...

tydzień temu

Polski trener robi furorę. "Dzik"

... "Kozak forma" - piszą internauci pod najnowszym zdjęciem Dawida Olszewskiego. Trener personalny tym razem zaprezentował swoje olbrzymie bicepsy. ... "Powoli do przodu" - napisał obok najnowszego zdjęcia w mediach społecznościowych Dawid ...

7 miesięcy temu

Bieg to zdrowie i chwila dla Ciebie

... Bieganie to najbardziej naturalny rodzaj sportu – dostępny dla każdego – niezależnie od wieku, formy czy zasobności portfela. Wystarczą wygodne buty i chęć, by ruszyć przed siebie: po zdrowie, po lepszą sylwetkę, po czas dla siebie, po ...

9 miesięcy temu

Kolagen dla biegaczy. Który wybrać na początek?

... Wiosna sprzyja aktywności fizycznej. Wielu z nas postanawia zmienić swoje nawyki na zdrowsze i planuje rozpocząć przygodę z bieganiem. Powinniśmy jednak pamiętać, że choć jest to stosunkowo ... . Jeśli więc u progu wiosny myślisz o bieganiu, ...

10 miesięcy temu

"Nasz drugi dom". Dziurska planuje przeprowadzkę

... Katarzyna Dziurska wraz z partnerem Emilianem Gankowskim podzielili się z fanami planami na kolejny rok. "Pracujemy nad tym" - zdradził trener personalny. ... . "Przed nami 5 rok razem. Zdrowi, szczęśliwi, zakochani, niczego nam nie brakuje" - ...

miesiąc temu

Akcesoria do biegania zimą - praktyczny poradnik

... Zimowa aktywność może być zdrowa, komfortowa i bezpieczna. Wymaga ona jednak wytrwałości i niewielkich inwestycji. Podpowiadamy zatem, jakie akcesoria do biegania zimą warto kupić. ... mieć? Zdecydowanie. Biegając wzdłuż zacienionego chodnika ...

dawno temu

Po czym można biegać? Najlepsze nawierzchnie do biegania

... Po czym można biegać, by zminimalizować ryzyko kontuzji? To pytanie zadaje sobie wielu początkujących biegaczy. Zobaczcie, jaką nawierzchnię najlepiej wybrać do treningów. ... nawierzchni, które są najlepsze do biegania i często są zmuszeni do ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie