front lever

Pilates - co to jest? Główne zasady i efekty treningu

... zajmował się rehabilitacją żołnierzy wracających z frontu. Opracował wtedy własne zestawy ćwiczeń, które testował na młodych mężczyznach. Okazało się, że jego trening oporowy przynosił efekty. Ćwiczący ...

6 miesięcy temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie