![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/adobestock-279940945-72494f2d4f2.jpg)
Jak uniknąć kontuzji w czasie biegania?
... Przyszła wiosna, a wraz z nią energia i chęć uprawiania sportu. To bardzo dobry trend, który pochwalają lekarze i dietetycy. Musimy jednak pamiętać o tym, że nie jest on wolny od urazów, wśród których najczęściej dochodzi do uszkodzeń mięśni i ...