Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Bieganie:

Trening biegacza - na siłowni i w domu. Przykładowy plan dla początkujących i bardziej zaawansowanych Kalendarz imprez dla biegaczy długodystansowych w 2017 roku Charlotta Trail – bieg crossowy i Fitness Walking 28.04 w Dolinie Charlotty Zalety funkcjonalnej odzieży do biegania Pułap tlenowy, czyli VO2Max. Co to jest i jak go obliczyć? Bieganie na czczo - spala tłuszcz czy mięśnie? Dwa największe mity o bieganiu na czczo Maraton to sztuka picia "Jak myślicie, w jakim tempie tutaj lecę?". Krystian Zalewski zaskoczył internautów Najpierw endorfiny, potem… ból Polski lekkoatleta przygotowuje się do maratonu. Ma za sobą specjalny blok treningowy Plan żywienia biegacza na zimę: co jeść przed i po bieganiu Buty do biegania: New Balance 574