Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jak schudnąć z ud? Oto lista, co jeść, a czego nie jeść Jak pozbyć się stresu? Dr Iliana Ramirez pomoże ci w zaledwie 5 minut Ćwiczenia na cellulit, które naprawdę działają Kiedy wymienić sportową garderobę? Trening obwodowy - co daje, ile kalorii spala i jak ułożyć taki trening? Na czym polega callanetics? FBW, czyli Full Body Workout. Jak zrobić FBW na masę i FBW na rzeźbę Wprowadzenie do treningu siłowego Chcesz ćwiczyć na dworze? Wyróbuj trening z deskorolką 60 kg w martwym ciągu. Ciężarna trenerka odpowiada hejterom Jak pozbyć się cellulitu? Cykl kreatynowy

Popularne w tym tygodniu:

Trzy złote medale w trakcie dwóch dni. Polska fitnesska nie dała szans rywalkom Polak chce pobić nietypowy rekord. Przez całą dobę będzie pchał samochód "Łogień", "Forma pierwsza klasa". Brzuch polskiej gwiazdy fitness robi wrażenie "Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder? Pożegnalne zawody legendy kulturystyki. Dexter Jackson trenuje przed Mr. Olympia "Rząd o nas nie dba". Trenerka apeluje do Polaków po zamknięciu siłowni Zakwasy - co to jest i jakie są ich przyczyny? Jak zmniejszyć zakwasy w udach, na brzuchu i po bieganiu? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty?