Podziel się:
Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Siła i kobiecość nie idą w parze? Ona temu zaprzecza "Potwór na plaży". Rosyjski Cyborg powraca Koronawirus. Czy można biegać, jeździć na rowerze, wędkować? Trening na płaski brzuch ABS - na czym polega i na jakie efekty możemy liczyć? Polska fitnesska zrzuciła koszulkę. Taki jest efekt ostrego wycisku! Ten trening da ci w kość. Amanda Bisk pokazała zestaw ćwiczeń na całe ciało "Wiele osób nie potrafi tego zrozumieć". Znany polski kulturysta zdradza sekret swojej sylwetki Kalistenika - jak zacząć? Trening w domu bez sprzętu. Plan treningowy dla początkujących Monitor aktywności Garmin Vivofit® 3 – bransoletka dla aktywnych Przyrządy do treningu funkcjonalnego - bosu, TRX, sandbag Efedryna - działanie. Jak działa ten związek? Dlaczego motywacja jest ważna w sporcie?