Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Dobry trening nie musi być skomplikowany. Piękna Szwedka namawia do ćwiczeń Ćwiczenia na plecy w domu. Sprawdź, jak angażować mięśnie grzbietuMATERIAŁ PROMOCYJNY Nowa gwiazda świata jogi na Instagramie - Meddy Teddy Pompki – jak prawidłowo robić i na co zwrócić uwagę?MATERIAŁ PROMOCYJNY Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem "Nadchodzi tsunami". Popek nabuzowany przed walką Style w pływaniu - 5 najpopularniejszych stylów pływackich. Czym się różnią? Czym jest mindfulness? Jak ćwiczyć uważność? Jakie są zalety treningu uważności? Jak dobrać buty sportowe do rodzaju treningu?MATERIAŁ PROMOCYJNY Anna Banks w zjawiskowej sukience. Fani od razu zwrócili uwagę na mięśnie Legginsy a rodzaj sportu - jak dopasować model do typu aktywności fizycznej?MATERIAŁ PROMOCYJNY Wystarczy guma i trochę miejsca. Anita Herbert przedstawia trening na całe ciało