Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Najlepsze nogi kulturystyki? Boli od samego patrzenia Zjada, co chce, ale z umiarem. 90-latek podnosi naprawdę duże ciężary Pompki i przysiady przed budynkiem sądu. Nietypowy protest ws. siłowni Wyciskanie sztangi leżąc - jakie daje efekty? Jak się przygotować? Wprowadzenie do treningu siłowego Im starszy, tym lepszy. 53-latek pokazał klatę Brzuch po ciąży – podpowiadamy, kiedy zacząć ćwiczyć i jak wrócić do formyMATERIAŁ PROMOCYJNY Rośnie godny następca. 3-letni syn legendy Strongman podnosi ciężary Superserie - super efekty! Jak poprawnie ćwiczyć metodą superserii i serii łączonych? Zimy się nie boi. Zobacz, w czym wyszła na śnieg Jak pokonać strach przed porażką? Rozciąganie nóg - ćwiczenia, o których nie wolno zapominać