gimnastyka wodna

Wiek to tylko liczba. Senior dał wspaniały popis na drążku

... popularnością w sieci. W kilkanaście godzin wideo obejrzało blisko 74 tysiące internautów, którzy byli pod ogromnym wrażeniem pokazu. Fani nie szczędzili "gimnastykowi" pochwał. "Wow!", "Czy ten pan ... wybiera się na igrzyska olimpijskie do ...

2 miesiące temu

Co warto wiedzieć o aerobiku w wodzie?

... Aqua aerobik (aerobik wodny) jest jednym z rodzajów gimnastyki. Woda sprawia, że ćwiczenia stają się łatwiejsze, wynika to z faktu, że woda zwiększa wyporność. Dużą zaletą tych ćwiczeń jest również to, że minimalizują one ryzyko wystąpienia ...

dawno temu

AcroYoga - gimnastyka, joga i masaż w jednym

... Statyczna joga i dynamiczna gimnastyka. Myślisz, że tych dwóch dyscyplin nie da się połączyć? To jesteś w błędzie. Właśnie dzięki takiemu połączeniu powstała acroyoga. ... Acroyoga to stosunkowo nowy rodzaj aktywności fizycznej. Powstała w 2001 ...

dawno temu

Aqua fitness - co to jest i jakie daje efekty?

... Aqua fitness to ćwiczenia w wodzie, dzielące się na rozmaite rodzaje aktywności wodnej. Doskonale modelują i rzeźbią sylwetkę, pomagają w odchudzaniu i poprawiają kondycję. Ich największą zaletą jest to, że nie obciążają stawów. Jakie jeszcze ...

6 miesięcy temu

Gimnastyka twarzy – ćwiczenia na zmarszczki

... Facefitness, czyli gimnastyka mięśni twarzy to skuteczny sposób na opóźnienie procesów starzenia oraz naturalne ujędrnienie skóry bez wydawania pieniędzy na drogie zabiegi kosmetyczne. Pomaga ... i wieczorem, by wkrótce zobaczyć efekty. ...

dawno temu

Bojka do pływania na wodach otwartych - jaką wybrać?

... Bojka do pływania w otwartych akwenach, kiedyś kojarzona właściwie wyłącznie z ekwipunkiem ratownika wodnego, staje się coraz bardziej popularnym sprzętem do pływania. Z każdym rokiem coraz więcej ... dla osób na brzegu, jak i dla motorówek, ...

11 miesięcy temu

Zalety aqua aerobiku

... Aqua aerobik to ćwiczenia aerobowe w wodzie, które łączą elementy aerobiku, gimnastyki korekcyjnej i pływania. Aerobik w wodzie stanowi formę rehabilitacji po urazach i operacjach. Wpływa korzystnie na układ oddechowy i krwionośny. Poza tym ...

dawno temu

Życie zaczyna się po 40!

... Gdy Leah Kingsley miała 11 lat zachorowała na mononukleozę i musiała zrezygnować z gimnastyki oraz aktywności fizycznej na jakiś czas. Gdy doszła do siebie próbowała treningów na siłowni ... Gdy założyła konto na Instagramie, chciała się ...

dawno temu

Basen pływacki - wymiary basenu rekreacyjnego i sportowego

... Basen pływacki Basen pływacki to zbiornik wodny, który przeznaczony jest zarówno tych, którzy chcą się tylko kąpać, jak i tych, którzy chcą pływać. Jest wiele rodzajów basenów pływackich ... rekreacyjny, który nadaje się bardziej do wodnych ...

6 miesięcy temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie