postanowienia noworoczne

Odchudzam się od Nowego Roku

... Bardzo często, zaraz po świętach i sylwestrze, sporo osób zaczyna realizować swoje noworoczne postanowienia. Część z tych postanowień jest standardowa i dotyczy np. zgubienia kilku kilogramów ... , osiągnięcia szczupłej sylwetki, zdrowszego ...

dawno temu

Kalistenika. Jak zacząć ćwiczyć? Plan treningowy, ćwiczenia

... się z treningiem szybciej niż myślisz. Twarde liczby nie kłamią. Zobacz; duża liczba społeczeństwa w swych postanowieniach noworocznych planuje regularne ćwiczenia. Wg badań po 3 tygodniach w swym postanowieniu regularnego treningu zostaje tylko ...

dawno temu

Jak się wziąć za siebie?

... Jak się wziąć za siebie i schudnąć? Jak się zmotywować do ćwiczeń? Kto z nas nie zadaje sobie takich pytań, zwłaszcza w okresie świąteczno-noworocznym. Jednak z każdym dniem spada nasz poziom motywacji, a statystycznie po średnio trzech ...

9 miesięcy temu

Ostatnie zawody Dextera Jackson. Legenda kulturystyki kończy karierę

... Dexter Jackson to jedna z legend kulturystyki. Przez kibiców i rywali nazywany jest "ósmym cudem świata". 50-latek, który wciąż imponuje swoją sylwetką, postanowił zakończyć karierę. ... triumfów w lidzie PRO, co jest rekordem, który wydaje się ...

8 miesięcy temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie