Facefitness, czyli jak w naturalny sposób usunąć zmarszczki?

... ? Postanowiłam porozmawiać z Mają Koprowską, terapeutką Studio Sante, żeby dowiedzieć się trochę więcej o tej naturalnej metodzie pielęgnacji twarzy. ...

dawno temu

Jak zacząć ćwiczyć i jeść zdrowo?

... Pierwszym krokiem przede wszystkim jest postanowienie. Musimy wszystko przemyśleć i rzeczywiście tego chcieć. Zróbmy sobie plan i starajmy się go trzymać. Co to znaczy? Mamy tak nagle jeść zdrowo ...

dawno temu

Metamorfoza blogerki Pauliny Kuczyńskiej

... Nie tylko osoby borykające się z otyłością mają kompleksy z powodu wyglądu. Chociaż blogerka Paulina Kuczyńska nie miała nadwagi, nie była w pełni zadowolona ze swojej sylwetki. Postanowiła zacząć ... organizm i prowadzą do popadania w ...

dawno temu

"Zawsze byłem tym najgrubszym". Niesamowita metamorfoza

... Perry Panesar zawsze był nieco grubszy niż inni mężczyźni. Dopóki życie nie dało mu w kość. By otrząsnąć się z osobistego niepowodzenia, postanowił wziąć się za siebie. Tkanka tłuszczowa wokół ... Postanowienie poprawy żywienia Mimo że Perry ...

dawno temu

Piloxing - balet, fitness i boks w jednym!

... „W tym szaleństwie jest metoda!” - przekonuje Viveca Jensen, szwedzka instruktorka fitness, tancerka i trenerka boksu, która postanowiła połączyć wszystkie swoje pasje sportowe w jedno. W ten sposób ... dynamicznych ruchów cardio. Ponieważ ...

dawno temu

Nowa butelka Pepsi Light dla wszystkich fanów siłowni

... Czy picie popularnego napoju gazowanego może przyczynić się do tego, że będziemy fit? Okazuje się, że tak! Pepsi-Cola postanowiła wyjść naprzeciw wymaganiom swoich klientów, którzy nie chcą ... tej tradycyjnej. Nowa butelka Pepsi Light ma ...

dawno temu

Krupińska o figurze po ciąży: "Jaka metamorfoza? Nikt mnie nie widział jak byłam totalnym wielorybem!" (WIDEO)

... Paulina Krupińska w związku z drugą ciążą zniknęła na ostatnie dziewięć miesięcy. Trzy miesiące przed narodzinami dziecka postanowiła odpocząć od show biznesu. Pół roku po porodzie po raz pierwszy pojawiła się na ściance. ...

dawno temu

Zdrowe słodkości z warzyw

... Każdy, kto chociaż raz był na diecie, wie, jak trudno jest wytrwać w swoich postanowieniach. Chęć sięgnięcia po coś słodkiego jest ogromna, a ciasteczka schowane na dnie szafki w kuchni tylko leżą i kuszą. Jak sobie z nią poradzić tak, aby nie ...

dawno temu

Po ciąży schudła 68 kg. Wystarczyło sześć prostych zasad

... Kassidy Linde w ciąży znacznie przytyła. Ważyła ponad 117 kg i nie mogła patrzeć na swoje odbicie w lustrze. Czuła się gruba i brzydka, jednak nie straciła nadziei, że kiedyś wróci do wcześniejszego wyglądu. Po porodzie postanowiła więc zadbać o ...

dawno temu

71-letnia kulturystka podbija internet. Oto sekret jej umięśnionej sylwetki

... Josefina Monasterio ma 71 lat. Zdrowia i energii może pozazdrościć jej niejedna nastolatka. Kobieta udowadnia, że zmiany w stylu życia można wprowadzić w każdym wieku. Jako 59-latka postanowiła, że zostanie kulturystyką i zaczęła ćwiczyć. ...

dawno temu

Pasta lniana dr Budwig - pomoc walce o zdrowie i sylwetkę

... Co chwilę popularność zyskują coraz to nowe diety. Pomidorowa, bezglutenowa, oparta na zupach… Ostatnio dietetycy postanowili przywrócić do łask dietę lnianą, mylnie rozumianą jako dietę powodującą ...

dawno temu

Dieta 8-godzinna - do Sylwestra schudniesz nawet kilkanaście kilogramów!

... Wielu z nas już teraz zastanawia się, na jaką dietę przejść, aby schudnąć na sylwestra. I właśnie dlatego postanowiliśmy sprawdzić, na czym polega dieta 8-godzinna, o której coraz częściej słyszymy ...

dawno temu

Zrezygnowała z siłowni i diety. Przytyła i jest szczęśliwa jak nigdy dotąd!

... Kiedyś najważniejsze były dla niej codzienne treningi i zdrowa, zbilansowana dieta. Dziewczyna mogła pochwalić się umięśnioną sylwetką, której każdy jej zazdrościł. Tak było jeszcze kilka miesięcy temu. Teraz Jolene Nicole Jones z Montany w ...

dawno temu

Jak Kim Kardashian schudła 32 kilogramy?

... Kim Kardashian, tak jak wiele gwiazd Hollywoodu, na przykład Beyonce, postanowiła zrzucić nadmiar kilogramów, stosując dietę Atkinsa. Jest to dieta niskowęglowodanowa, która przynosi szybkie efekty ...

dawno temu

Obwisłe ramiona u kobiet. Jak temu zaradzić?

... Postanowiłem poruszyć ten temat, ponieważ wiem, że jest to problem wielu kobiet. Obwisłe ramiona, nazywane też pelikanami, motylkami lub – po mojemu – galaretkami, to zmora nie tylko kobiet otyłych. Borykają się z tym problemem również szczupłe ...

dawno temu

3 przepisy na ciasteczka. "Dieta to nie kara"

... się złamać. Musimy zacisnąć zęby i wytrwać w swoich postanowieniach. A co jeśli Ci powiem, że wcale nie musi tak być? ...

dawno temu

Pozornie zdrowa przekąska. W składzie znajdziesz aż osiem łyżeczek cukru

... , a co za tym idzie – witamin i składników mineralnych. Jak jednak jest naprawdę? Wraz z dietetykiem postanowiliśmy przyjrzeć się składom tych najpopularniejszych. Na naszej liście znajdziemy produkty firmy Mlekpol, Danone, Jogobella. Krasnystaw ...

dawno temu

Przez 6 dni byłam na diecie dr Dąbrowskiej. Oto, co się działo

... "Po co?" - to było pierwsze pytanie, które słyszałam, kiedy rodzina lub znajomi dowiadywali się, że na kilka dni postanowiłam zrezygnować z jedzenia czegokolowiek innego poza warzywami i niektórymi ... Zachęcona efektami i kilogramami, które ...

dawno temu

Brownie z batatem i rodzynkami

... Z pracy do domu wracałem naładowany jak Golf 3 uchodźcami i wiedziałem, że ten dzień nie skończy się na jednej potrawie. Tajfun więc wpadł do kuchni i po trzydniowej rozłące postanowił zaszaleć ...

dawno temu

ODCINEK 5: W poszukiwaniu smaku i zdrowia z Trenerką Zdrowej Diety – Podróż smakowa z rybką i barem sieciowym w tle

... Następny piątek i nasze spotkanie. Zdrowia i fajnego lokalu postanowiłam poszukać tym razem w Gdyni. Wraz z moim mężem, na luzie, by odpocząć od trosk codzienności i pracy wybraliśmy się do kina. Jednak przed nim trzeba było nasycić głód. Tym ...

dawno temu

Dżemy truskawkowe ze sklepu. Zbadaliśmy ich skład

... rodziny. Teraz niewielu z nas ma na to czas. Dżemy, powidła i konfitury wolimy kupować w sklepach. Wychodzi szybciej, taniej, a zdarza się nawet, że smaczniej. Wraz z dietetyk Aleksandrą Tataratą postanowiliśmy sprawdzić, co skrywają w sobie ...

dawno temu

Dieta ziemniaczana kluczem do utraty wagi? Ten mężczyzna schudł 50 kg w rok

... Paleo, śródziemnomorska czy kapuściana. Jeśli od lat starasz się zrzucić zbędne kilogramy, z pewnością słyszałeś o tych dietach. Jeśli waga wciąż nie spada, być może postawiłeś na złą metodę odchudzania. Andrew Taylor postanowił, że przez ...

dawno temu

Pięć najciekawszych opasek sportowych w przystępnej cenie

... zwykłego zegarka. Dlatego postanowiliśmy zaprezentować pięć najciekawszych urządzeń tego typu, które będą służyły swoimi szerokimi możliwościami w dziedzinie aktywności fizycznej i nie zrujnują Twojego ...

5 miesięcy temu

Odstawiłam kawę na tydzień. Oto, co się stało

... wody. Od dzisiaj kawa dla mnie nie istnieje. Dlaczego? Postanowiłam, że przez tydzień nie będę jej piła. Zamiast tego mam wodę i herbatę – w każdej formie i o każdej porze dnia. ...

+ Pokaż więcej