"Mam co robić". Zdradził, ile chce zrzucić kilogramów

... Akop Szostak na razie trzyma się noworocznego postanowienia. Były polski kulturysta i zawodnik MMA zaprezentował fanom swoją aktualną sylwetkę. Robi wrażenie! ...

dawno temu

Zaczęła jeść kozi ser i to był błąd. Pokazała, co się stało z jej twarzą

... Agata Barglik już jakiś czas temu opowiadała swoim fankom, że ma uczulenie na nabiał. Postanowiła jednak zaryzykować i... to się źle dla niej skończyło. ... i po jego spożyciu nic się nie działo. W końcu jednak problemy wróciły. "Mówiłam wam, że ...

11 miesięcy temu

Wystąpiła w wersji "Barbie". Cudowne show

... mistrzostw Europy i świata. "Dla mnie postanowienia mają dużą moc, właściwie co roku je zapisuję, 8 lat temu właśnie z postanowieniem noworocznym postanowiłam wrócić do sportu po studenckiej przerwie ...

10 miesięcy temu

Robi się zimno od samego patrzenia. Zapewnia, że warto to robić

... Anita Szymczak zalicza się do miłośniczek morsowania. Fitnesska postanowiła przekazać fanom, jakie są zalety takiej formy aktywności. Przy okazji zaprezentowała imponujące zdjęcie. ... rzuca się jej niesamowita sylwetka. Wystarczy spojrzeć na ...

10 miesięcy temu

Wystąpi w nowym show TVN. Mistrzyni świata chce być "zdrajcą"

... Olga Kelm lubi nowe wyzwania, więc postanowiła zgłosić się do nowego programu telewizyjnego. Niebawem zobaczymy ją w TVN, a chodzi o reality show "The Traitors. Zdrajcy". ... sukcesy w parach i tutaj może pochwalić się tytułem mistrzyni świata, ...

10 miesięcy temu

Egipcjanie pożałowali, że trafili na Polaka. Nie wiedzieli, kim jest

... Legendarny polski armwrestler Tomasz Szewczyk jest na urlopie w Egipcie, gdzie postanowił sprawdzić się z miejscowymi zawodnikami. Zobacz, jak mu poszło. ... w zawodach. W Egipicie Szewczyk postanowił jednak posparować z miejscowymi zawodnikami. ...

11 miesięcy temu

Zdradził sekret udanego związku. "Klucz"

... Michał Karmowski to znany polski kulturysta, który często dzieli się treningowymi radami ze swoimi fanami. Tym razem postanowił podjąć zupełnie inny temat. ... z nich właśnie postanowił odpowiedzieć. "Recepty ma idealny związek nie mam ale podam ...

10 miesięcy temu

Zaczyna wszystko od nowa. "Rozpakowałem swoje walizki"

... Ostatnie tygodnie były bardzo burzliwe dla Akopa Szostaka. Polski trener personalny postanowił podzielić się z fanami swoimi przemyśleniami. ...

6 miesięcy temu

"To jest brak szacunku". Wkurzyła się, gdy sprawdziła swoje klientki

... Anna Mroczkowska pogroziła palcem osobom, które z nią współpracują, ale nie płacą. Zawodniczka wellness postanowiła publicznie poruszyć problem. ... do pracy nad doskonaleniem swojego ciała. Na co dzień nie tylko szlifuje swoją formę, ale także ...

dawno temu

Podciągnęła koszulkę w windzie. "Trzeci wymiar"

... Kasia Klaman reprezentowała Polskę na mistrzostwach świata Międzynarodowej Kulturystyki i Fitness. Zawodniczka przed wyjściem na scenę postanowiła pochwalić się swoją niesamowitą formą. ... miejscowości Santa Susanna. Klaman na dzień przed ...

dawno temu

"Ślub nigdy nie był moim marzeniem". Wtedy zmieniła zdanie

... Sylwia i Akop Szostakowie to jedna z najpopularniejszych polskich par fitness. Trenerka personalna w mediach społecznościowych postanowiła powrócić do czasu ich ślubu. ... tam jednak jedynie porad dietetycznych czy treningowych. Szostak często ...

dawno temu

"W bardziej kobiecej odsłonie". Mistrzyni zachwyca

... Przygotowania do sezonu 2024 trwają, ale tym razem Krzysztofa Bożuchowska postanowiła wystąpić w mniej sportowym wydaniu. Zobacz piękne zdjęcie. ...

9 miesięcy temu

"Autodestrukcja". Pokazała nagranie siłowni

... Adrianna Kaczmarek postanowiła pochwalić się fanom jednym ze swoich treningów. Już od samego patrzenia mogą rozboleć mięśnie. ...

8 miesięcy temu

Zdjął w szatni koszulkę. "Mięśniowy Bóg"

... "Jak tam siły na ten tydzień i wytrwałość w postanowieniach noworocznych? Wierzę, że damy radę" - taki wpis na swoim profilu na Instagramie zamieścił Piotr Lisek. Wicemistrz świata w skoku o tyczce ...

11 miesięcy temu

Trening w parach jako motywacja. Dlaczego warto trenować razem?

... Styczeń, czyli miesiąc postanowień, już za nami. Połowa osób zapytanych o noworoczne postanowienia stawia na aktywność fizyczną. Często idzie to w parze z przejściem na zdrowszą dietą, rzuceniem ... złych nawyków oraz nałogów. Nie wszyscy jednak ...

dawno temu

"Nie róbcie tego w domu". Zobacz, co Polak wymyślił na siłowni

... Karol Małecki znany jest ze swoich szalonych pomysłów. Polski kulturysta tym razem postanowił wycisnąć na ławce potężne hantle. ...

10 miesięcy temu

5 sposobów na wzmocnienie motywacji do zmiany sylwetki

... Mój komentarz dotyczący eksplozji sylwetkowych postanowień noworocznych jest następujący: Nie sztuką jest zacząć w styczniu, ale sztuką jest nie skończyć w lutym. Już prawie połowa marca ... , więc jeśli nadal trwasz w styczniowym postanowieniu, ...

dawno temu

To koniec! Polka podjęła radykalną decyzję

... To już pewne. Patrycji Jasińskiej nie zobaczymy już na scenie sportów sylwetkowych. Utytułowana polska zawodniczka postanowiła zakończyć karierę. ...

10 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Apartamenty w Zakopanem – jakie miejsca noclegowe będą najlepsze dla narciarzy? Podpowiadamy!

... Wyjazd świąteczny? Noworoczny? Walentynkowy? Każdy powód jest dobry, żeby wybrać się na narty do Zakopanego! Przekonaj się o tym osobiście i sprawdź, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Z tego artykułu ...

12 miesięcy temu

"Niesamowita przemiana". Trudno uwierzyć, jak kiedyś wyglądała

... Klaudia Woźniak jest w trakcie przygotowań do sezonu Międzynarodowej Kulturystyki i Fitness. Jej trener Paweł Burakiewicz postanowił pokazać, jaką metamorfozę w ciągu ostatnich lat przeszła jego podopieczna. ...

8 miesięcy temu

Ona jest niesamowita. Po kilku dniach znowu pobiła rekord

... Kilka dni temu ustanowiła nowy rekord życiowy. To jednak było za mało dla Pauliny Zawłockiej, więc postanowiła jeszcze poprawić swój wynik. ... z obciążeniem 150 kilogramów. Zawłockiej poszło wówczas dość gładko, więc... postanowiła znowu pobić ...

dawno temu

"Pocztówka" z Tajlandii. Łapała promienie słońca na plaży

... , zdecydowała się na świąteczno-noworoczny pobyt w Tajlandii. Pogoda dopisała, co sprzyjało ładowaniu baterii i... podsumowaniom. "To był PIĘKNY ROK 2023. Zupełnie inny niż poprzedni… Doświadczyłam tylu ... wspaniałych chwil i przygód. Poznałam ...

11 miesięcy temu

"A teraz łamiemy stereotypy". Pokazała się bez makijażu

... Paulina Zawłocka postanowiła pójść na całość. Polska fitnesska zaprezentowała zdjęcia z cyklu "oczekiwania vs. rzeczywistość". Jak w jej przypadku wypadło porównanie? ... jak najlepiej. Zdjęcia z siłowni w makijażu to norma, która już nikogo nie ...

dawno temu

"Kobieta wielu talentów". Pokazała świetne zdjęcie

... Izabela Dybała nie przestaje zaskakiwać fanów w mediach społecznościowych. Fitnesska postanowiła sprawdzić się w nowej dyscyplinie. ...

+ Pokaż więcej