Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Rozciąganie do szpagatu damskiego i męskiego - jakie ćwiczenia należy wykonywać? Pierwsza pomoc w przypadku drobnych zranień, stłuczeń i siniaków Aqua aerobik - efekty ćwiczeń w wodzie Metoda wstępnego zmęczenia mięśni Instruktorka fitness chwali się sylwetką po ciąży. Wygląd jej brzucha zaskakuje Oczy bolą od samego patrzenia! Współczesna kulturystyka umiera? Zaczęła od ćwiczeń z Chodakowską. Zobacz, do czego to doprowadziło! Sen i regeneracja po treningu. Ile godzin powinien spać człowiek? Intensywny trening w lesie polskiej lekkoatletki. "Nie ma to jak pięknie zacząć dzień" Dał sobie dwa lata na poprawę sylwetki. Oskar Kraś teraz chce zostać mistrzem świata Kalistenika - czym jest i jakie daje efekty? Siatkówka połączyła ich na całe życie. Teraz mają kolejny powód do dumy

Popularne w tym tygodniu:

Odpowiedział na wybory Santosa. Chce zastąpić w kadrze Krychowiaka Wyskoczyła na 20 minut na plażę. Pozowała w samym bikini Polska gwiazda odsłoniła brzuch. "Robię formę plażową" Patrzyli tylko na nią. Filmik z siłowni hitem internetu Trening w modnym stylu. Te sportowe ubrania i akcesoria będziesz chętnie nosić także poza siłownią! Wiek to tylko liczba. Duże ciężary niestraszne dla 72-latka Ależ przemiana! Potrzebowała zaledwie dwóch lat Ponad 24 mln wyświetleń! Tylko zobacz, co stało się na siłowni