sześciopak

Tego jeszcze nie było. Dziewczyna Milika pokazała "ośmiopak"

... Przyjęło się, że na mięśnie brzucha mówi się "sześciopak". Agata Sieramska jednak u siebie dokonała zaskakującego odkrycia i od razu pochwaliła się nim w sieci. ... . Tym razem Agata dokonała zaskakującego odkrycia. Na idealnie umięśniony brzuch ...

2 miesiące temu

Gwiazda Hollywood ma 51 lat. O jego sylwetce jest głośno

... Już o 4:00 rano znany aktor Mark Wahlberg wybrał się... na trening na siłownię. Podczas ćwiczeń gwiazda Hollywood podciągnęła koszulkę i pokazała swój sześciopak. Mięśnie Amerykanina robią wrażenie. ... przede wszystkim ćwiczenia na mięśnie ...

2 miesiące temu

Sześciopak - dieta, trening

... Wyrzeźbienie idealnych mięśni brzucha, zwanych sześciopakiem, wbrew pozorom nie jest trudne. Wystarczy, że będziemy przestrzegać prawidłowo zbilansowanej diety oraz treningów, a sześciopak ... w kilka miesięcy będzie coraz bardziej widoczny. Jak ...

dawno temu

Była Miss Polski ostrzega. "Brzuch zaczyna wystawać"

... (zobacz niżej). Obok filmiku Nowak zdradziła, że robienie "setek brzuszków" jest dobrym sposobem na sześciopak, ale nie na wykształtowanie płaskiego brzucha. Na co więc należy zwrócić uwagę? "Trzeba ...

9 miesięcy temu

Co za kaloryfer! Ukrainiec zaimponował internautom

... . "Wow! Co za perfekcja", "Ależ kaloryfer!", "Mega forma", "Sześciopak robi wrażenie", "Przyszły mistrz", "Bestia", "Super atletyczna budowa ciała. To efekt ciężkiej pracy" - skomentowali internauci ...

12 miesięcy temu

4 ćwiczenia na wakacyjny sześciopak

... Dużo ćwiczysz, ale sześciopak na brzuchu znasz jedynie z opowieści i zdjęć? Pora to zmienić! Do codziennych treningów dołóż jeszcze kilka serii ćwiczeń z filmiku i cierpliwie czekaj na efekty. ...

dawno temu

Pokazała się po treningu. "Ulubiona partia"

... partii ciała. "Ulubiona partia do trenowania. Od zawsze" - zapewniła Polka, prezentując swoje rozbudowane barki, pokaźne bicepsy i zarysowany sześciopak na brzuchu. "Barki marzenie" - można przeczytać ...

2 tygodnie temu

Odpięła marynarkę i zrobiła furorę. Jest moc

... się zarysowany sześciopak na brzuchu fitnesski (zobacz niżej). "Wyglądasz cudownie", "mega", "piękna", "ale figura" - można przeczytać pośród wielu komentarzy, które przewijają się pod wpisem. https ...

tydzień temu

Jak uzyskać sześciopak jak u Ryana Goslinga?

... Kiedy w filmie Ryan Gosling zdejmuje koszulkę, z ust Emmy Stone pada kultowa kwestia: „Wow, wyglądasz jak z Photoshopa”. Aktor jest szczupły z natury, ale aby wypracować idealny sześciopak, musiał ... , że nawet najwięksi przystojniacy muszą się ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie