Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Ewa Chodakowska trenuje dla Fundacji Ewy Błaszczyk "Akogo?" Na co dzień pracuje w korporacji. Bikini fitness to jej żywioł! Poznajcie Paulinę Joga z dzieckiem? To proste! Kiedyś wysportowany mężczyzna, dziś "Gigant". Niesamowita przemiana kulturysty Zdobądź długowieczność! Jak żyć długie lata w zdrowiu i pełnej sprawności? Jak ćwiczyć w domu, by mieć boskie ciało? Adidas PureBOOST X – tylko dla kobiet Otwarcie siłowni. Znamy datę i zasady obowiązujące trenerów i klientów. Ile to będzie kosztowało branżę fitness? High heels fitness – zajęcia fitness na szpilkach "Obiekt pożądania i zazdrości"! Fenomenalna sylwetka polskiego mistrza Izu Ugonoh na treningu bokserskim. Polak zadał pytanie kibicom Ida Jemina pokazuje, jak zadbać o formę. Pomóc mają ćwiczenia przy użyciu ławeczki

Popularne w tym tygodniu:

Wyciskanie sztangi leżąc - jakie daje efekty? Jak się przygotować? "W legginsach, spocona". Pokazała, jak przygotowuje się do występu Obciążenia bitumiczne - co to takiego? Prawie 2 mln odtworzeń. "Najsłodszy filmik z siłowni w historii" Stanęła przed lustrem i zrobiła zdjęcia. Te komentarze W jakim wieku można zacząć chodzić na siłownię? Skąd się biorą odstające łopatki i jakie ćwiczenia wykonywać? Co za brzuch! "Gigant z Ukrainy" straszy rywali "Ciągle rośnie". Pokazał monstrualne plecy Najszybsza transformacja fitness? Rok temu tak nie wyglądała Mistrzyni powraca. Pokazała zdjęcie i się zaczęło!