Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Duże bicepsy i tricepsy. Jeremy Buendia prezentuje zestaw ćwiczeń na ramiona "Mój plac zabaw". Dominika Grosicka pokazała biceps i zachwyciła internautów Siła czy kondycja? Jak pracować nad siłą i kondycją jednocześnie? Jak się ubrać na siłownię? Przegląd wygodnych dresów męskich Zestaw "turbo" prostych ćwiczeń. Natalia Tober namawia do tego, żeby się ruszać Ile kosztuje dbanie o dobrą kondycję fizyczną? Ćwiczenia na mięsień czworogłowy uda. Trening idealny do wykonania w domu Trening obwodowy w domu, czyli połącz ćwiczenia w grupy lub zestawy "Nie róbcie tego tak, jak ja". To mogło skończyć się fatalnie! Ten trening cardio pomoże spalić tłuszcz i pracować nad mięśniami. Tylko dla zaawansowanych Ćwiczenia odchudzające – możesz z powodzeniem wykonywać je w domu Sporty wspomagające odchudzanie

Popularne w tym tygodniu:

"Łapa robi wrażenie"! Weteran kulturystyki pokazał moc Trudno o lepszą motywację. 53-latek pokazał umięśnione nogi Piękna trenerka miała groźny wypadek! Pokazała obrażenia Tak wygląda relaks seksownej polskiej fitnesski. Fani oszaleli z zachwytu! "Będzie forma dowalona jak pierogi na wigilię". Wystarczyło, że polski kulturysta opublikował zdjęcie Usłyszała: nie nadajesz się do tego sportu. Niesamowite, co stało się później Boli od samego patrzenia. "Predator" zaprezentował monstrualne uda Trening z "Hardkorowym Koksem" wart fortunę! Znamy cenę Jako 13-latek stracił rękę. Teraz podnosi olbrzymie ciężary Ciążowy brzuszek? Żaden problem! Justyna Kowalczyk wciąż trenuje Piękna fitnesska na wakacjach. Zdjęcie z plaży rozpaliło zmysły "Bomba". Zawody we wrześniu, a ona już ma niesamowitą sylwetkę