Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Wyczerpujący trening na mięśnie ramion. Te ćwiczenia powinny dać szybki efekt Stłuczenie łokcia i inne urazy stawu łokciowego - zbity łokieć, łokieć tenisisty Martyn Ford pokazał się po morderczym treningu. Ciało parowało, a z koszulki się lało Co za forma! Piękna fitnesska zdradziła, co prowadzi ją do sukcesów Odsłoniła brzuch krótko przed zawodami. Robi wrażenie! Jak odpowiednio dobrać biustonosz sportowy? Przyrządy do treningu funkcjonalnego - bosu, TRX, sandbag 5 sposobów na wzmocnienie motywacji do zmiany sylwetki "W tym szaleństwie jest metoda". Polka po przejściach wraca do gry Kettlebell a hantle - zasady treningu z odważnikami, technika, efekty To nie jest jej najlepsza wersja! Fitnesska z Portoryko straszy rywalki Mel B uda - ćwiczenia z Mel B na uda