Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Zalety pilatesu Jazda na rolkach – oto 5 najczęściej popełnianych błędów Trening z kółkami gimnastycznymi - efekty Sposoby leczenia najczęstszych kontuzji "Blisko perfekcji!". Tak wygląda nowy Hulk Pajacyki - jak robić je poprawnie? Rozciągnęła się do zdjęcia. A pod wpisem... mnóstwo komentarzy Ćwiczenia na ramiona w podróży służbowej Nowy challenge od polskiej mistrzyni. Szybko spalisz zbędne kilogramy! "Szok". Fani zachwyceni tym, co zrobił ze swoim ciałem "Prosty kołek z nabitymi barkami". Polska gwiazda pokazała, jak wyglądała 7 lat temu Czym jest trening cardio? Co daje?

Popularne w tym tygodniu:

Złe wieści od polskiej mistrzyni. "Staram się przezwyciężać strach" W takim stroju wyskoczyła na basen. "Fenomenalna sylwetka" Jakie zmiany zachodzą w twoim organizmie, gdy przestajesz ćwiczyć? "Obrzydliwe, facet". Tego się spodziewała, a tu zaskoczenie Partnerka Milika wskoczyła w legginsy i top. "Nogi z galarety" "Żyleta", "Ale kosa". Polka straszy rywalki "Nie jestem idealna". Internauci mają odmienne zdanie Jej ciało tego potrzebuje. "Kobieta-guma" zachwyca "Miażdży system". Polka zachwyca figurą To nie fotomontaż! Ma "podwójny biceps" 9 ćwiczeń na super wyrzeźbiony brzuch