Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Kształtowanie kobiecej sylwetki. Popularna trenerka przekazała kilka rad Wreszcie czuję, że żyję, czyli mój aktualny rozwój osobisty Kiedy do lekarza, gdy bolą mięśnie? Jak pozbyć się stresu? Dr Iliana Ramirez pomoże ci w zaledwie 5 minut Kontrola sylwetki 4 ćwiczenia pilates na szczupłe uda i łydki Pięć najciekawszych opasek sportowych w przystępnej cenie 10 ćwiczeń z krzesłem Stłuczenie łokcia i inne urazy stawu łokciowego Trening na macie w wykonaniu Linn Lowes. Przygotuj się na spory wysiłek Brzuszki - prawidłowe wykonanie Ćwiczenia na bicepsy. Duże bicepsy w trzech prostych ruchach!

Popularne w tym tygodniu:

Trzy złote medale w trakcie dwóch dni. Polska fitnesska nie dała szans rywalkom "Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Polak chce pobić nietypowy rekord. Przez całą dobę będzie pchał samochód Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder? Zakwasy - co to jest i jakie są ich przyczyny? Jak zmniejszyć zakwasy w udach, na brzuchu i po bieganiu? Pożegnalne zawody legendy kulturystyki. Dexter Jackson trenuje przed Mr. Olympia Rodzaje pompek na klatkę - klasyczne i na uchwytach. Na jakie partie mięśni działają? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty? Polka kandydatką do medali mistrzostw świata. "Zrobiła sezon życia"