![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/gettyimages-586071740-233fce2812.jpg)
Ashtanga yoga - opis, pierwsza seria, asany i efekty
... Ashtanga yoga to dynamiczna odmiana jogi. Jest bardzo intensywna i daje doskona艂e efekty, zar贸wno w sferze psychicznej, jak i fizycznej. Na czym polega dynamiczna odmiana jogi i jej pierwsza seria? ... Ashtanga yoga - opis Ashtanga joga nazywana ...