Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Koronawirus a aktywność fizyczna. Jak ćwiczyć w domu? Guma do ćwiczeń - co daje, jaki kolor wybrać, jak zrobić trening oporowy? Branża fitness bardzo się zmieni. "Nie wrócimy do poziomu, który był na początku roku" Zdradziła, co robi przez 99 proc. czasu. "Kobieta petarda" "W internecie wszyscy fit, a na żywo?". Polka zaskoczona tym, co zobaczyła Boli Cię kolano? Sprawdź swoją kostkę. Bolą Cię plecy? Sprawdź swoje biodra Kuriozalna scena na siłowni. Takiego widoku kulturysta się nie spodziewał. "Stoję i nie wierzę" Zmierzyli mu obwód szyi. Wynik to... 52 cm! Treningi interwałowe (HIIT) – zrób formę na lato!MATERIAŁ PROMOCYJNY Pompki. Zobacz, jak prawidłowo je wykonywać Zbliża się do pięćdziesiątki. Zobacz, w jakiej jest formie Pierwszy trening nago dla brytyjskich fanatyków naturyzmu