Dlaczego warto jeść płatki owsiane?

Sylwia Stachura SYLWIA STACHURA • dawno temu • 3 komentarze

Smaczne, tanie i zdrowe. Płatki owsiane dostarczają białka, błonnika i sycą na wiele godzin. Świetnie sprawdzą się na śniadanie - można z nich zrobić owsiankę, granolę oraz placki.

Zdrowe i lekkie przepisy

Dietetyczna kolacja — co warto przyrządzić?Najzdrowsze zupy z całego świataNiskokaloryczne dania z dodatkiem mięsCiasta, które nie są bombami kalorycznymi6 prostych przepisów na fit sałatkiSoki, dzięki którym pozbędziesz się toksyn z organizmu
Podziel się:

Przeczytaj także:

zdrowe śniadaniezdrowe produktypłatki owsianeco na śniadaniewłaściwości płatków owsianych

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Sylwia Stachura Sylwia Stachura

Na co dzień redaktorka zajmująca się zdrowym stylem życia. W wolnym czasie lubi chodzić na długie spacery i jeździć na rowerze. Miłośniczka seriali, książek kucharskich, thrillerów i włoskiej kuchni. Wierzy, że w każdym dniu można znaleźć coś dobrego.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Dieta wysokobiałkowa dla umięśnionej sylwetki? Niekoniecznie! Masło orzechowe - zdrowe kalorie Na odbudowę energii najlepsza jest kawowa drzemka Przepis na dietetyczny żurek. Fit żurek na święta wielkanocne Produkty, od których możesz być uzależniony ze względu na znak zodiaku AWOKADO egzotyczny cud zdrowia ! Dietetyczny koktajl witaminowy Czekoladowe muffiny z ciecierzycy z masłem orzechowym i gorzką czekoladą Souping - nowa metoda oczyszczania organizmu. Na czym polega detoks zupowy? Śniadanie, które poleca jeść lekarz z Harvardu. Tylko 3 składniki Dlaczego nie należy smażyć ryby na oleju słonecznikowym? Wyjaśniamy Jęczmień - superziarno dla sportowców

Popularne w tym tygodniu:

Pyszne źródła magnezuMATERIAŁ PROMOCYJNY