Dlaczego warto jeść płatki owsiane?

Sylwia Stachura SYLWIA STACHURA • dawno temu • 3 komentarze

Smaczne, tanie i zdrowe. Płatki owsiane dostarczają białka, błonnika i sycą na wiele godzin. Świetnie sprawdzą się na śniadanie - można z nich zrobić owsiankę, granolę oraz placki.

Zdrowe i lekkie przepisy

Dietetyczna kolacja — co warto przyrządzić?Najzdrowsze zupy z całego świataNiskokaloryczne dania z dodatkiem mięsCiasta, które nie są bombami kalorycznymi6 prostych przepisów na fit sałatkiSoki, dzięki którym pozbędziesz się toksyn z organizmu
Podziel się:

Przeczytaj także:

płatki owsianeco na śniadaniewłaściwości płatków owsianychzdrowe śniadaniezdrowe produkty

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Sylwia Stachura Sylwia Stachura

Na co dzień redaktorka zajmująca się zdrowym stylem życia. W wolnym czasie lubi chodzić na długie spacery i jeździć na rowerze. Miłośniczka seriali, książek kucharskich, thrillerów i włoskiej kuchni. Wierzy, że w każdym dniu można znaleźć coś dobrego.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Korzystaj latem z dobrodziejstw brzoskwini! Dietetyczne ciasto - składniki, dodatki. Pomysł na niskokaloryczny biszkopt Sok ze szpinaku. Przepis Otylii Jędrzejczak na zdrowy sok ze szpinakiem Jakie właściwości mają ostrygi? 5 zdrowych deserów dla fanów słodkiego smaku Puste kalorie - o co z tym chodzi? Czego unikać? Bezglutenowa pizza na brokułowym spodzie Szybkie naleśniki bez mąki Toksyny w organizmie - objawy. Nadmiar toksyn w organizmie - objawy Woda z kaktusa - właściwości wody z kaktusa. 6 powodów, dla których warto ją pić Chrom organiczny Koronawirus sprzyja filozofii zero waste & handmade. Jak oszczędzać?

Popularne w tym tygodniu:

Olej z czarnuszki – właściwości i zastosowanieMATERIAŁ SPONSOROWANY