Dlaczego warto jeść płatki owsiane?

Sylwia Stachura SYLWIA STACHURA • dawno temu • 3 komentarze

Smaczne, tanie i zdrowe. Płatki owsiane dostarczają białka, błonnika i sycą na wiele godzin. Świetnie sprawdzą się na śniadanie - można z nich zrobić owsiankę, granolę oraz placki.

Zdrowe i lekkie przepisy

Dietetyczna kolacja — co warto przyrzÄ…dzić?Najzdrowsze zupy z caÅ‚ego Å›wiataNiskokaloryczne dania z dodatkiem miÄ™sCiasta, które nie sÄ… bombami kalorycznymi6 prostych przepisów na fit saÅ‚atkiSoki, dziÄ™ki którym pozbÄ™dziesz siÄ™ toksyn z organizmu
Podziel siÄ™:

Przeczytaj także:

zdrowe produktypłatki owsianeco na śniadaniewłaściwości płatków owsianychzdrowe śniadanie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Sylwia Stachura Sylwia Stachura

Na co dzień redaktorka zajmująca się zdrowym stylem życia. W wolnym czasie lubi chodzić na długie spacery i jeździć na rowerze. Miłośniczka seriali, książek kucharskich, thrillerów i włoskiej kuchni. Wierzy, że w każdym dniu można znaleźć coś dobrego.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Nie znajdziecie witamin w owocach! Pij lub giń - bez wody nie ma życia 10 zielonych warzyw, które można jeść zamiast jarmużu Pierniczki bez glutenu, bez laktozy i bez jajek Warzywa strączkowe - przepisy na dania z roślin strączkowych Deser z płatków owsianych - przepisy na deser owsiany BEZGLUTENOWE ZDROWE RACUSZKI Jak kawa wpływa na seks? Znamy odpowiedź 10 fit przekąsek do pracy Dlaczego warto jeść pomidory każdego dnia? Kawa z topinamburu. Właściwości Jak działa aloes?