Dlaczego warto jeść płatki owsiane?

Smaczne, tanie i zdrowe. Płatki owsiane dostarczają białka, błonnika i sycą na wiele godzin. Świetnie sprawdzą się na śniadanie - można z nich zrobić owsiankę, granolę oraz placki.

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Zdrowe i pyszne pieczywo - przepisy Witamina B3, czyli niacyna - właściwości, występowanie, niedobór Ile białka dziennie? Wyjaśniamy, ile białka dziennie potrzebuje człowiek Dietetyczne brownie bez cukru, nabiału, tłuszczu i mąki Fit śniadania od FitLovers Woda wodzie nierówna Dlaczego warto jeść pomidory każdego dnia? Pasztet idealny z zielonej soczewicy z rozmarynem i żurawiną Właściwości jajek Idealna figura – dieta, trening, zasady Odchudzone fast-foody BIOTYNA na ODCHUDZANIE! Nie tylko na włosy...