Dlaczego warto jeść płatki owsiane?

Smaczne, tanie i zdrowe. Płatki owsiane dostarczają białka, błonnika i sycą na wiele godzin. Świetnie sprawdzą się na śniadanie - można z nich zrobić owsiankę, granolę oraz placki.

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Fit sałatka z makaronem - jak zrobić dietetyczne sałatki z makaronem pełnoziarnistym? Co dodaje energii zamiast kawy? Jak dodać sobie energii? Co pić, żeby mieć płaski brzuch? Właściwości migdałów Jogurtowe chmurki orzechowo-gruszkowe z cukinią Cholesterol. Co jeść przy wysokim poziomie cholesterolu? Dieta na obniżenie cholesterolu Dieta Colette Lefort Makaron z kurkami w sosie koperkowo-śmietanowym (bez nabiału) Azjatycki krem z marchewki Olej rzepakowy nową nadzieją w leczeniu otyłości FIT RAFAELLO Z KASZY JAGLANEJ Najdziwniejsze trendy zdrowotne ostatnich lat