Dlaczego warto jeść płatki owsiane?

Smaczne, tanie i zdrowe. Płatki owsiane dostarczają białka, błonnika i sycą na wiele godzin. Świetnie sprawdzą się na śniadanie - można z nich zrobić owsiankę, granolę oraz placki.

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

3 pomysły na obiad za 8 złotych z menu Ewy Chodakowskiej Omlet na słono Miesiąc bez alkoholu? Sprawdź, co będzie się działo w twoim organizmie Kupujesz borówki? Sprawdź, po czym poznasz, że są najlepsze Pięć oznak przedawkowania kofeiny Powody, dla których wakacje all inclusive są niezdrowe Produkty, których nie należy odgrzewać Produkty, które sieją spustoszenie w twoich jelitach Przepis na masło migdałowe Herbata czy kawa? Co jest lepsze dla twojego zdrowia? Dlaczego powinniśmy pić czystą, ciepłą wodę? Pogoń za pieniędzmi, lansem, super sylwetką...

Popularne w tym tygodniu:

Pieczone kacze udko z sałatką z czerwonej kapusty i granata