Co zawierają płatki śniadaniowe?

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Płatki śniadaniowe z mlekiem to popularne, łatwe w przygotowaniu śniadanie, lubiane przez osoby dorosłe i dzieci. Dostarczają wielu cennych składników: witamin, składników mineralnych, błonnika pokarmowego, ale są kaloryczne. Zjadając 100 gramów płatków kukurydzianych lub owsianych, dostarczamy organizmowi około 360 kcal.

Śniadania na diecie — garść informacji

Zdrowe śniadanie to podstawaŚniadanieCo jeść po porannym bieganiu? Propozycje na zdrowe i pożywne śniadanieZdrowe, oryginalne i proste przepisy na śniadania
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

śniadanie na dieciepłatki zbożoweco na śniadaniepłatki śniadaniowepłatki owsiane

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Prosty Fitness [Lekcja 8] Sobotni rytuał Czego możesz spodziewać się po „spalaczach” Metamorfozy pod okiem Szymona Murawskiego Gdzie podziewa się twój tłuszcz, gdy chudniesz? Metoda małych kroków, czyli jak zacząć odchudzanie? Produkty, które ułatwiają odchudzanie - co jeść na diecie? 5 zapachów, które zmniejszają apetyt Dieta na trądzik - co można jeść, a czego należy unikać? Zasady diety i przykładowy jadłospis Tłuszcz w diecie odchudzającej - wróg czy przyjaciel? Efekt diety - jak utrzymać? Jak uniknąć efektu jo-jo? Zalety diety niełączenia Bananowa owsianka | Szybki sposób!