Co zawierają płatki śniadaniowe?

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Płatki śniadaniowe z mlekiem to popularne, łatwe w przygotowaniu śniadanie, lubiane przez osoby dorosłe i dzieci. Dostarczają wielu cennych składników: witamin, składników mineralnych, błonnika pokarmowego, ale są kaloryczne. Zjadając 100 gramów płatków kukurydzianych lub owsianych, dostarczamy organizmowi około 360 kcal.

Śniadania na diecie — garść informacji

Zdrowe śniadanie to podstawaŚniadanieCo jeść po porannym bieganiu? Propozycje na zdrowe i pożywne śniadanieZdrowe, oryginalne i proste przepisy na śniadania
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

śniadanie na dieciepłatki zbożoweco na śniadaniepłatki śniadaniowepłatki owsiane

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Zdrowe przekąski – które wybrać? Odchudzanie drogą do zdrowia Dieta 36s Dieta niełączenia - co to jest? Co jeść, a czego unikać podczas diety niełączenia? Zasady i efekty diety Dieta jajeczna - monodieta, która daje szybkie efekty. Dieta jajeczna - jadłospis Mikstury z 3 składników oczyszczające wątrobę z toksyn Zielone warzywa i owoce, które sprzyjają utracie wagi - warzywa na odchudzanie Dieta przy refluksie - co można jeść, a czego unikać? Zasady diety i przykładowy jadłospis Dynia na odchudzanie - wartości odżywcze dyni Dieta Anny Lewandowskiej - na czym polega Diet by Ann? Poznaj prawdę na temat diet i odchudzania Jak nie przytyć w święta? Oto pięć najważniejszych zasad