Co zawierają płatki śniadaniowe?

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Płatki śniadaniowe z mlekiem to popularne, łatwe w przygotowaniu śniadanie, lubiane przez osoby dorosłe i dzieci. Dostarczają wielu cennych składników: witamin, składników mineralnych, błonnika pokarmowego, ale są kaloryczne. Zjadając 100 gramów płatków kukurydzianych lub owsianych, dostarczamy organizmowi około 360 kcal.

Śniadania na diecie — garść informacji

Zdrowe śniadanie to podstawaŚniadanieCo jeść po porannym bieganiu? Propozycje na zdrowe i pożywne śniadanieZdrowe, oryginalne i proste przepisy na śniadania
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

co na śniadaniepłatki śniadaniowepłatki owsianeśniadanie na dieciepłatki zbożowe

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Dieta na zimę - zasady, składniki odżywcze, przykładowe dania Dieta w niedoczynności tarczycy - jakie daje efekty i co należy jeść? Sprawdź przepisy i jadłospis Euro 2016: ile kalorii tracimy, ile ich przybywa w czasie oglądania meczu? Polacy nie wiedzą, jak się odchudzać? (WIDEO) Świadomość kluczem do skutecznego odchudzania Gdzie podziewa się twój tłuszcz, gdy chudniesz? Motywacjo wróć – czyli kilka słów o tym, jak trudno wziąć się w garść Pokazała swoją figurę 6 tygodni po porodzie. Wygląda niesamowicie Dieta warzywna - zasady, efekty, jadłospis, przepisy. Oczyść organizm z toksyn i schudnij 10 największych mitów o odchudzaniu Prosty Fitness [Lekcja 12] Niech żyją warzywa! TOP 5 najlepszych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3MATERIAŁ PROMOCYJNY