Mikstury z 3 składników oczyszczające wątrobę z toksyn

Dobra kondycja wątroby gwarantuje zdrowie i dobre samopoczucie. Jest to jeden z największych i najważniejszych organów wewnętrznych. Bierze udział w metabolizmie toksyn, co powoduje jej uszkodzenia, które mogą prowadzić do marskości. Żeby zapobiec schorzeniom wątroby, a w konsekwencji chorobom całego organizmu (m.in. o podłożu immunologicznym, metabolicznym) czy zatruciu toksynami i wspomóc proces jej oczyszczania, warto pić poniższe mikstury o działaniu detoksykującym.

Sok z jabłek

Sok z jabłek (123RF)

Funkcje wątroby

Wątroba jest organem odpowiedzialnym m.in. za:

  • oczyszczanie krwi,
  • magazynowanie energii (kumuluje, produkuje i uwalnia glukozę),
  • gospodarowanie i trawienie tłuszczów,
  • detoksykację organizmu (unieszkodliwia toksyny pochodzenia wewnętrznego i zewnętrznego),
  • regulowanie procesów metabolicznych,
  • syntezę białek osocza,
  • pochłanianie oraz magazynowanie witamin.

Negatywny wpływ na zdrowie wątroby ma wiele nawyków, w tym picie alkoholu, napojów gazowanych o dużej zawartości cukru i palenie papierosów (to bomby chemiczne). Ponadto źle oddziałują na nią potrawy tłuste, smażone i mocno przyprawione. Nie bez znaczenia jest także przyjmowanie leków w nadmiarze.

Jeśli zaobserwujemy u siebie takie objawy jak niesmak w ustach, odbijanie się, biały lub żółty nalot na języku czy mdłości, warto wdrożyć działania, które mają na celu oczyszczenie wątroby.

POZBĄDŹ SIĘ TOKSYN Z ORGANIZMU

Mikstury oczyszczające wątrobę

Przepis pierwszy

  • pół kilograma jabłek,
  • pół cytryny,
  • 2 szklanki wody.

Sposób przygotowania:
Myjemy jabłka. Kroimy je w ćwiartki, nie usuwamy skórki (zawiera wiele substancji wspomagających pracę wątroby i wydalanie metali ciężkich z organizmu) i gniazd nasiennych (pestki są bogate w witaminę B17). Wrzucamy do kielicha blendera. Dolewamy sok z cytryny i wodę. Miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Mikstura oczyszczająca wątrobę jest gotowa do spożycia.

Jabłka są bogate w błonnik pokarmowy i kwas jabłkowy. Ten ostatni związek organiczny pomaga oczyścić przewody wątrobowe (co więcej, zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych). Sok z tych owoców rozpuszcza zastoje w wątrobie i usuwa wszelkie złogi (działa jak miotła eliminująca również wolne rodniki).

Wiele osób zjada jabłko lub pije sok z tego owocu przed pójściem spać, żeby wątroba zregenerowała się w nocy, co ma wpływ na poprawę stanu krwi. Ponadto te produkty obniżają stężenie cholesterolu i ciśnienie, ułatwiają przemianę materii, zmniejszają apetyt. Natomiast sok z cytrusów dostarcza antyoksydantów, które zwalczają wolne rodniki i wspomagają detoksykację.

Napój z jabłek i cytryny zaleca się pić przez 6 dni. Najlepiej spożywać go na czczo. W tym czasie unikamy produktów smażonych, mlecznych i białkowych. W efekcie naturalnie oczyścimy wątrobę i zapobiegniemy jej infekcjom.

Jak oczyścić organizm z toksyn?

Przepis drugi

Lista składników:

  • pół ogórka ze skórką,
  • 4 marchewki ze skórką,
  • łodyga selera.

Sposób przygotowania:
Myjemy składniki pod bieżącą wodą i kroimy je na niewielkie kawałki. Wrzucamy warzywa do kielicha blendera i miksujemy je do uzyskania masy o jednolitej konsystencji. Zaleca się pić tę miksturę przez tydzień o poranku.

Podstawowy jej składnik — marchew — dostarcza wielu witamin (m.in. C, z grupy B) i składników mineralnych (potasu, wapnia i fosforu). Pomagają one wątrobie oczyszczać się ze szkodliwych substancji (rozkładają je), dzięki czemu ten organ nie jest podatny na infekcje. To również źródło beta-karotenu o właściwościach przeciwutleniających. Warzywo to detoksykuje i rewitalizuje ten ważny organ.

Świeży sok z marchewki poprawia nie tylko funkcjonowanie wątroby, ale żołądka i trzustki. Co więcej, wspomaga odchudzanie, ponieważ oczyszcza układ pokarmowy, dzięki czemu pokarmy są trawione szybciej.

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Przepisy na lunch poniżej 400 kcal, którego pozazdrości koleżanka z pracy Koktajl palący kalorie z menu Ewy Chodakowskiej Koktajl hamujący apetyt, który przygotujesz w 5 minut Wywary, które oczyszczają z toksyn i pomagają schudnąć Dieta na jesień - zasady, produkty dozwolone i zakazane Jednodniowy detoks wiosenny Anny Lewandowskiej Fit desery - proteinowe smoothie 6 składników smoothie, które wspomagają spadek wagi Zrzuciła z siebie 65-kilowego człowieka. Metamorfoza Fatimy Orlińskiej Koktajl na płaski brzuch Domowe zielone smoothies, które oczyszczają organizm Napój oczyszczający wątrobę Grzyby zamiast mięsa. Pieczarki jako składnik diety odchudzającej Naturalne spalacze tłuszczu. 6 najlepszych produktów Przepisy na nocne owsianki poniżej 400 kalorii 5 dziwnych, ale skutecznych trików dietetycznych Sok oczyszczający jelito grube, który poprawia trawienie Deser wspomagający odchudzanie Deser na śniadanie - badania, przepisy Kąpiel detoksykująca – przyjemna metoda ułatwiająca odchudzanie Schudła 20 kilogramów w 10 miesięcy – niezwykła przemiana Kamili Saganowskiej "Dni kobiece" a odchudzanie? Ratunku! Waga rośnie :( Chcesz schudnąć? Oto połączenia produktów, które ci to ułatwią Napoje detoksykujące i redukujące masę ciała

Popularne w tym tygodniu:

Koktajl hamujący apetyt, który przygotujesz w 5 minut Koktajl palący kalorie z menu Ewy Chodakowskiej Pij miksturę przez 3 tygodnie. W ten sposób oczyścisz jelita i schudniesz 3 kg Przepisy na lunch poniżej 400 kcal, którego pozazdrości koleżanka z pracy Schudła 10 kilogramów w 5 miesięcy. Metamorfoza Elizy Wydrych-Strzeleckiej, autorki bloga Fashionelka 4 koktajle, które uwolnią organizm od toksyn Jesienno-zimowe kolacje polecane przez Ewę Chodakowską Produkty, po których błyskawicznie rośnie brzuch Wywary, które oczyszczają z toksyn i pomagają schudnąć WODA ANANASOWA na ODCHUDZANIE Dziewczyna przez trzy lata piła herbatki odchudzające. Po ich odstawieniu trafiła do szpitala Healthy plan by Ann - sekret Ani Lewandowskiej