Właściwości błonnika

Ewa Rycerz EWA RYCERZ • dawno temu • 2 komentarze

Błonnik to włókna roślinne, które mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Usprawniają pracę jelit, wspomagają je, pomagają w namnażaniu się dobrych bakterii. Jeśli masz problemy z zaparciami - błonnik również w tym pomoże.

Diety gwiazd

Dieta 9:1 aktorki Jennifer AnistonMagda Mołek stosuje dietę paleoNa tej diecie Natalie Portman schudła 10 kilogramów w kilka tygodniWegańska dieta BeyonceJak Kim Kardashian schudła 32 kilogramy?Jadłospis diety Taylora Lautnera. Sekret muskularnej sylwetki aktora
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

źródło błonnikabłonnik a odchudzaniejak działa błonnik?błonnik pokarmowywpływ błonnika na zdrowie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Ewa Rycerz Ewa Rycerz

Dziennikarka zajmująca się parentingiem i zdrowym stylem życia. Fascynatka kuchni śródziemnomorskiej, dalekich podróży, jazdy na nartach, tańca i natury pod każdą postacią. Miłośniczka malin, truskawek i pomidorów. Prywatnie mama rozbrykanego Pierworodnego.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

6 znaków, że powinnieneś pić więcej wody! Cytrusowa moc! Dietetyczna pizza w 10 minut Sezonowe warzywa i owoce Co jeść przed treningiem, aby zwiększyć swoją efektywność? Proteiny dieta 5 powodów, dla których warto pić wodę z kurkumą. Kurkuma z wodą i cytryną - przepis Przepis na dietetyczny żurek. Fit żurek na święta wielkanocne Dietetyczny majonez - właściwości Truskawkowe smoothie Tłusty czwartek - Anna Lewandowska i jej przepis na pączki fit 5 fit przepisów na koktajle owocowe

Popularne w tym tygodniu:

Pyszne źródła magnezuMATERIAŁ PROMOCYJNY