Właściwości błonnika

Ewa Rycerz EWA RYCERZ • dawno temu • 2 komentarze

Błonnik to włókna roślinne, które mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Usprawniają pracę jelit, wspomagają je, pomagają w namnażaniu się dobrych bakterii. Jeśli masz problemy z zaparciami - błonnik również w tym pomoże.

Diety gwiazd

Dieta 9:1 aktorki Jennifer AnistonMagda Mołek stosuje dietę paleoNa tej diecie Natalie Portman schudła 10 kilogramów w kilka tygodniWegańska dieta BeyonceJak Kim Kardashian schudła 32 kilogramy?Jadłospis diety Taylora Lautnera. Sekret muskularnej sylwetki aktora
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

jak działa błonnik?błonnik pokarmowywpływ błonnika na zdrowieźródło błonnikabłonnik a odchudzanie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Ewa Rycerz Ewa Rycerz

Dziennikarka zajmująca się parentingiem i zdrowym stylem życia. Fascynatka kuchni śródziemnomorskiej, dalekich podróży, jazdy na nartach, tańca i natury pod każdą postacią. Miłośniczka malin, truskawek i pomidorów. Prywatnie mama rozbrykanego Pierworodnego.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Węglowodany w diecie - co jeść? Jakie jeść węglowodany, żeby schudnąć? Oto co dzieje się z twoim ciałem po zjedzeniu imbiru Serotonina na depresję, dobry sen oraz pamięć. Jakie produkty ją zawierają oraz co warto wiedzieć o tym związku chemicznym? Prozdrowotne właściwości fiołka trójlistnego Żywność koszerna - czym jest? Porównanie serów gouda z Lidla i Biedronki Co skrywają w sobie pestki arbuza? Graviola – właściwości, które warto znać! Smalec z fasoli z chrupiącymi skwarkami z kaszy gryczanej Hashimoto — jak rozpoznać i leczyć?MATERIAŁ PROMOCYJNY Bataty a ziemniaki - co jest zdrowsze? Czy bataty są fit? Dietetyczny sernik - składniki, dietetyczne przepisy na sernik bez cukru