Właściwości błonnika

Ewa Rycerz EWA RYCERZ • dawno temu • 2 komentarze

Błonnik to włókna roślinne, które mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Usprawniają pracę jelit, wspomagają je, pomagają w namnażaniu się dobrych bakterii. Jeśli masz problemy z zaparciami - błonnik również w tym pomoże.

Diety gwiazd

Dieta 9:1 aktorki Jennifer AnistonMagda Mołek stosuje dietę paleoNa tej diecie Natalie Portman schudła 10 kilogramów w kilka tygodniWegańska dieta BeyonceJak Kim Kardashian schudła 32 kilogramy?Jadłospis diety Taylora Lautnera. Sekret muskularnej sylwetki aktora
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

błonnik a odchudzaniejak działa błonnik?błonnik pokarmowywpływ błonnika na zdrowieźródło błonnika

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Ewa Rycerz Ewa Rycerz

Dziennikarka zajmująca się parentingiem i zdrowym stylem życia. Fascynatka kuchni śródziemnomorskiej, dalekich podróży, jazdy na nartach, tańca i natury pod każdą postacią. Miłośniczka malin, truskawek i pomidorów. Prywatnie mama rozbrykanego Pierworodnego.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

7 zdrowych produktów, które mogą ci zaszkodzić Sałatka na lunch z 4 składników, która syci aż do kolacji Woda z kaktusa - właściwości wody z kaktusa. 6 powodów, dla których warto ją pić Dieta gryczana - kasza gryczana, dieta redukcyjna Cukrowy detoks. Czy można oczyść organizm w trzy dni? Zapytaliśmy dietetyka 9 rzeczy, których nie powinno się robić przed seksem Babeczki z kaszy gryczanej - muffinki dietetyczne z kaszy gryczanej Wpływ diety na nasze zapachy Poznaj właściwości liczi CZEKOLADOWE BATONY PROTEINOWE Z CHIA I MASŁEM ORZECHOWYM Walka z nowotworem - najlepsze sposoby dietetyczne do walki z rakiem Domowe czekoladki z kokosowym nadzieniem (FIT)