Właściwości błonnika

Ewa Rycerz EWA RYCERZ • dawno temu • 2 komentarze

Błonnik to włókna roślinne, które mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Usprawniają pracę jelit, wspomagają je, pomagają w namnażaniu się dobrych bakterii. Jeśli masz problemy z zaparciami - błonnik również w tym pomoże.

Diety gwiazd

Dieta 9:1 aktorki Jennifer AnistonMagda Mołek stosuje dietę paleoNa tej diecie Natalie Portman schudła 10 kilogramów w kilka tygodniWegańska dieta BeyonceJak Kim Kardashian schudła 32 kilogramy?Jadłospis diety Taylora Lautnera. Sekret muskularnej sylwetki aktora
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

wpływ błonnika na zdrowieźródło błonnikabłonnik a odchudzaniejak działa błonnik?błonnik pokarmowy

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Ewa Rycerz Ewa Rycerz

Dziennikarka zajmująca się parentingiem i zdrowym stylem życia. Fascynatka kuchni śródziemnomorskiej, dalekich podróży, jazdy na nartach, tańca i natury pod każdą postacią. Miłośniczka malin, truskawek i pomidorów. Prywatnie mama rozbrykanego Pierworodnego.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Batony Anny Lewandowskiej kontra batony Ewy Chodakowskiej. Które są zdrowsze? Omlet - przepis. Jak zrobić fit omlet? Odkroić czy wyrzucić? Co zrobić, gdy jedzenie pleśnieje? Daktylowa tarta z kremem kokosowym Wegański fast food - tortilla Oglądasz mecz? Zrezygnuj z menu typowego kibica! Dieta Montignaca - co to jest, zasady, efekty, jadłospis i przepisy. Zapomnij o liczeniu kalorii Żelazo w diecie kobiet ciężarnych Zapotrzebowanie kaloryczne przyszłej mamy i produkty w jej diecie Dietetyczna chałwa w 10 minut Owsianka z jabłkiem i migdałami (bez laktozy) Awokado a odchudzanie - awokado dieta. Czy awokado odchudza?