jak odchudzać się latem

Lato zbliża się wielkimi krokami - jak schudnąć na wiosnę?

... Wakacje za pasem, a Ty martwisz się, że nie zmieścisz się w ulubione bikini? Przedwakacyjne odchudzanie to jeden z najczęstszych problemów, z jakimi pacjenci zgłaszają się do dietetyka. Jak zdążyć ... z odchudzaniem do wakacji? I jak sprawić, ...

miesiąc temu

Jak utrzymać motywację podczas odchudzania?

... za późno i lato jest zbyt blisko. Wówczas osiągnięcie celów odchudzania może wydawać się niemożliwe. Jednak mamy kilka wskazówek, które mogą pomóc w tym wyzwaniu. ... Utrzymanie motywacji do dalszego odchudzania może być naprawdę trudne. Często ...

miesiąc temu

Dlaczego odchudzanie latem jest łatwiejsze?

... Od dawna planujesz zacząć się odchudzać, ale nigdy nie ma na to dobrego momentu? A może zauważyłaś, że po zimie zostało Ci kilka dodatkowych kilogramów, których chciałabyś się pozbyć? To idealny czas, by działać! Lato to najlepsza pora, by ...

12 miesięcy temu

Suplementy na odchudzanie - czy są skuteczne?

... różdżki? Wszechobecne reklamy preparatów na odchudzanie próbują nas przekonać, że jest to możliwe. Jak jest naprawdę? Czytaj dalej, a dowiesz się, czym są i jak działają popularne "suplementy odchudzające" a także czy ich stosowanie ma sens. ... ...

5 miesięcy temu

Jak utrzymać efekty odchudzania?

... Z czym kojarzy Ci się dieta odchudzająca? Z drogą przez mękę i nietrwałymi, mało satysfakcjonującymi efektami? Wcale nie musi tak być! Koniecznie czytaj dalej, a dowiesz się, jak zrzucić nadmiarowe ... ? Musisz pamiętać o tym, że nawet najlepsze ...

5 miesięcy temu

Najstarszy kulturysta świata. Nie zgadniesz, ile ma lat

... Ten mężczyzna chodzi na siłownię od 74 lat i jeszcze nie powiedział ostatniego słowa. Dziś może pochwalić się wpisem do Księgi Rekordów Guinessa. ... Często można usłyszeć powiedzenie, że wiek to tylko liczba i najważniejsze nie jest to, ile lat ...

miesiąc temu

"Forma na lato gotowa". Pokazała się w samym bikini

... "U mnie forma na lato gotowa, a jak tam u was, wakacje coraz bliżej, zaczęliście już przygotowania czy dopiero zaczynacie?" - napisała pod ostatnim zdjęciem Klaudia Schmidt. Zawodniczka sportów ...

2 miesiące temu

5 mitów dotyczących odchudzania

... , są w naszych myślach i marzeniach. Przychodzi moment, gdy postanawiamy przejść do czynów i szukamy porad dotyczących odchudzania. Po pewnym czasie poszukiwań zaczyna się nam wydawać, że jedynym sposobem ... Czy to prawda? A może zjedzenie od ...

7 miesięcy temu

Ile kalorii ma chleb? Czy można jeść chleb na diecie?

... bez chleba. Co więcej, pieczywo jest źródłem węglowodanów, niezbędnych w zbilansowanej diecie. Czy jednak chleb rzeczywiście jest zdrowy i można spożywać go na diecie odchudzającej? ... istnieje przekonanie, że osoby, które przechodzą na dietę ...

2 tygodnie temu

Odchudzanie krok po kroku

... Odchudzanie nie musi wiązać się z głodówką, rezygnacją z ulubionych potraw i innymi restrykcjami. Odpowiednie zbilansowanie diety oraz włączenie aktywności fizycznej pozwalają na osiągnięcie trwałych i satysfakcjonujących efektów. Sprawdź, jak ...

5 miesięcy temu

CBD na odchudzanie: czy to w ogóle działa?

... Rynek suplementów diety mających wspomóc odchudzanie powiększa się z roku na rok. Nieustannie poszukujemy tabletki, która - jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki - pomoże nam szybciej zrzucić ... Takich właściwości doszukuje się również w ...

7 miesięcy temu

Produkty, które ułatwiają odchudzanie - co jeść na diecie?

... Należysz do grona osób, które walczą o wymarzoną sylwetkę i po raz kolejny są na diecie odchudzającej? Marzysz o tym, aby raz na zawsze pozbyć się zbędnych kilogramów i osiągnąć swoje cele ... ? Odchudzanie i kształtowanie sylwetki to złożony ...

11 miesięcy temu

Tłuszcz w diecie odchudzającej - wróg czy przyjaciel?

... to, że nadmierne spożycie nie tylko tłuszczu, ale również węglowodanów i białek może prowadzić do gromadzenia nadmiernych kilogramów. Jak więc racjonalnie podchodzić do spożycia tłuszczu w diecie odchudzającej ... dla zdrowia, ale również ...

6 miesięcy temu

Miał tylko 35 lat. Nie żyje wicemistrz świata

... Wiadomość o śmierci Issaca Ghavidela, który odszedł w wieku 35 lat, wstrząsnęła środowiskiem sportowym. Przegrał nierówną walkę z rzadkim nowotworem. ... Irański kulturysta Issac Ghavidel zmarł po długiej walce z mięsakiem (nowotworem złośliwym ...

4 miesiące temu

Cierpiał fizycznie od wielu lat. Nie żyje słynny kulturysta

... Karierę zakończył z powodu choroby nerek. Potem dopadł go nowotwór. Niestety, słynny kulturysta zmarł w wieku zaledwie 52 lat. ... w wieku 52 lat. "Tom Prince zmarł dziś rano (w niedzielę 6 lutego - przyp. red.) u boku swojej żony. "Tommy Boy" ...

5 miesięcy temu

74-letni Schwarzenegger nie odpuszcza. Co za forma!

... Legendarny Arnold Schwarzenegger w latach świetności mógł pochwalić się najlepszą sylwetką na świecie. Okazuje się, że mimo 74 lat na karku, Austriak wciąż dba o swoje mięśnie. Jego najnowsze zdjęcie robi wrażenie. ... potężny biceps i masywną ...

3 tygodnie temu

Trudno uwierzyć, jak wyglądał 10 lat temu. "Szaleństwo"

... Nieprawdopodobną przemianę w ciągu ostatnich lat przeszedł Dawid Czechowicz. Znany polski kulturysta pokazał zdjęcie z 2011 roku. Fani nie mają wątpliwości - z tamtych czasów pozostał mu już tylko uśmiech. ... Dawid Czechowicz jest aktualnie ...

5 miesięcy temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie