jak odchudzać się latem

Potrzebowała czterech lat. Niesamowita przemiana

... Ewelina Weiss wrzuciła do sieci porównanie swojej sylwetki, która bardzo zmieniła się w ostatnich kilku latach. "Największa inspiracja" - piszą fani. ... "Różnica ok. 4 lat. Wzloty i upadki, lepsze i gorsze chwile. Sport uczy mnie wytrwałości, ...

2 tygodnie temu

Lato zbliża się wielkimi krokami - jak schudnąć na wiosnę?

... Wakacje za pasem, a Ty martwisz się, że nie zmieścisz się w ulubione bikini? Przedwakacyjne odchudzanie to jeden z najczęstszych problemów, z jakimi pacjenci zgłaszają się do dietetyka. Jak zdążyć ... z odchudzaniem do wakacji? I jak sprawić, ...

6 miesięcy temu

Dlaczego odchudzanie latem jest łatwiejsze?

... Od dawna planujesz zacząć się odchudzać, ale nigdy nie ma na to dobrego momentu? A może zauważyłaś, że po zimie zostało Ci kilka dodatkowych kilogramów, których chciałabyś się pozbyć? To idealny czas, by działać! Lato to najlepsza pora, by ...

dawno temu

Jak utrzymać motywację podczas odchudzania?

... za późno i lato jest zbyt blisko. Wówczas osiągnięcie celów odchudzania może wydawać się niemożliwe. Jednak mamy kilka wskazówek, które mogą pomóc w tym wyzwaniu. ... Utrzymanie motywacji do dalszego odchudzania może być naprawdę trudne. Często ...

6 miesięcy temu

Suplementy na odchudzanie - czy są skuteczne?

... różdżki? Wszechobecne reklamy preparatów na odchudzanie próbują nas przekonać, że jest to możliwe. Jak jest naprawdę? Czytaj dalej, a dowiesz się, czym są i jak działają popularne "suplementy odchudzające" a także czy ich stosowanie ma sens. ... ...

10 miesięcy temu

Jak utrzymać efekty odchudzania?

... Z czym kojarzy Ci się dieta odchudzająca? Z drogą przez mękę i nietrwałymi, mało satysfakcjonującymi efektami? Wcale nie musi tak być! Koniecznie czytaj dalej, a dowiesz się, jak zrzucić nadmiarowe ... ? Musisz pamiętać o tym, że nawet najlepsze ...

10 miesięcy temu

Już 40 lat na scenie. A on ciągle zachwyca

... Lata lecą, a on wciąż wygląda jak Adonis. Julian Molteno wrzucił do sieci zdjęcia z efektami swojej niesamowitej pracy nad sylwetką. ... Molteno na swoim instragramowym profilu pokazał swoją transformację (patrz poniżej), która dzięki regularnym ...

2 miesiące temu

Ma 71 lat. Podciągnął koszulkę i się zaczęło

... "Niewiarygodne" - napisał Flex Wheeler, legenda kulturystyki, pod zdjęciem Lou Ferrigno. Amerykanin pokazał, jaki ma brzuch po 58 latach treningów. Jego zdjęcie to prawdziwy hit sieci. ... ostatni w Mr Olympia wystartował niespełna 20 lat ...

2 miesiące temu

"Wiek to nie przeszkoda". Tak zmieniła się w 4 lata

... "Mega robota", "Cudna metamorfoza" - internauci nie mogą nachwalić się przemiany, jaką przez kilka lat przeszła fitnesska Marlena Woźniak. Na jednym zdjęciu Polka porównała swoją obecną sylwetkę i tą sprzed 4 lat. ... , na których pokazuje swoją ...

3 miesiące temu

5 mitów dotyczących odchudzania

... , są w naszych myślach i marzeniach. Przychodzi moment, gdy postanawiamy przejść do czynów i szukamy porad dotyczących odchudzania. Po pewnym czasie poszukiwań zaczyna się nam wydawać, że jedynym sposobem ... Czy to prawda? A może zjedzenie od ...

12 miesięcy temu

"Najmłodsi kulturyści na świecie". On ma roczek, ona dziewięć lat

... Prisais Townsend już kilka lat temu stała się bohaterką światowych mediów. Miała zaledwie cztery latka, gdy już była w stanie wykonać dziesięć podciągnięć na drążku. Później jej ojciec chwalił ... się, że córka ledwo skończyła rok, a już sama ...

2 tygodnie temu

Odchudzanie krok po kroku

... Odchudzanie nie musi wiązać się z głodówką, rezygnacją z ulubionych potraw i innymi restrykcjami. Odpowiednie zbilansowanie diety oraz włączenie aktywności fizycznej pozwalają na osiągnięcie trwałych i satysfakcjonujących efektów. Sprawdź, jak ...

10 miesięcy temu

"Forma na lato gotowa". Pokazała się w samym bikini

... "U mnie forma na lato gotowa, a jak tam u was, wakacje coraz bliżej, zaczęliście już przygotowania czy dopiero zaczynacie?" - napisała pod ostatnim zdjęciem Klaudia Schmidt. Zawodniczka sportów ...

7 miesięcy temu

CBD na odchudzanie: czy to w ogóle działa?

... Rynek suplementów diety mających wspomóc odchudzanie powiększa się z roku na rok. Nieustannie poszukujemy tabletki, która - jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki - pomoże nam szybciej zrzucić ... Takich właściwości doszukuje się również w ...

12 miesięcy temu

"Tak samo robię od 30 lat". Pudzianowski zdradził tajemnicę

... Mimo upływu lat, Mariusz Pudzianowski wciąż może pochwalić się niesamowitą muskulaturą. Tym razem zawodnik KSW przekazał fanom wskazówki dotyczące treningu brzucha. ... , później inne skłony. Brzuszek robię zawsze na sam koniec treningu. Proste ...

5 miesięcy temu

"Dobra robota". Przez 6 lat przeszła ogromną metamorfozę

... Zawodniczki bikini fitness poświęcają wiele lat pracy na siłowni, by zbudować sylwetkę, która pozwala im podjąć równorzędną walkę na scenie z rywalkami. Imponujące efekty sześcioletniej pracy zaprezentowała Oliwia Mularczyk. ... fotografie. Po ...

4 miesiące temu

Najstarszy kulturysta świata. Nie zgadniesz, ile ma lat

... Ten mężczyzna chodzi na siłownię od 74 lat i jeszcze nie powiedział ostatniego słowa. Dziś może pochwalić się wpisem do Księgi Rekordów Guinessa. ... Często można usłyszeć powiedzenie, że wiek to tylko liczba i najważniejsze nie jest to, ile lat ...

6 miesięcy temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie