... wymaganych, aby dostarczyć je do sklepu. Po jakie produkty sięgać wiosną? Ta pora roku to przede wszystkim sezon na nowalijki - sałatę, rzodkiewki, młody szpinak czy botwinę. W okresie tym warto ...
... Brakuje ci motywacji do treningu? Ta kobieta jest znakomitą inspiracją, bo wciąż uwielbia chodzić na zajęcia fitness, choć żyje już 100 lat. Być może w tym tkwi jej recepta na długowieczność. ... na to, że może być zupełnie inaczej. Wystarczy ...
... Zawodniczki bikini fitness poświęcają wiele lat pracy na siłowni, by zbudować sylwetkę, która pozwala im podjąć równorzędną walkę na scenie z rywalkami. Imponujące efekty sześcioletniej pracy zaprezentowała Oliwia Mularczyk. ... fotografie. Po ...
... Mariusz Pudzianowski wrócił do złotych czasów, gdy rządził w zawodach strongman. Ta fotografia została wykonana w Zambii, gdy miał 26 lat. Fani są pod wrażeniem jego ówczesnej formy. ... Mariusz Pudzianowski w tym roku świętował 45. urodziny. ...
... Julian Molteno zamieścił w mediach społecznościowych porównanie swojej sylwetki na przestrzeni ponad 30 lat. "Obecna wersja jest perfekcyjna" - skomentowali fani. ... poniżej) pochodzi z okresu, kiedy Molteno miał 23 lata, migawka z prawej - ...
... Mimo upływu lat, Mariusz Pudzianowski wciąż może pochwalić się niesamowitą muskulaturą. Tym razem zawodnik KSW przekazał fanom wskazówki dotyczące treningu brzucha. ... , później inne skłony. Brzuszek robię zawsze na sam koniec treningu. Proste ...
... Marcelina Woźniak przeszła niesamowitą metamorfozę w ciągu ostatnich lat. Mistrzyni Polski i wicemistrzyni Europy w bikini fitness porównała w mediach społecznościowych dwa swoje zdjęcia. Zobacz, jak się zmieniła! ... wpisie w mediach ...
... . "Kiedy stajesz na scenie z zawodniczkami Bikini IFBB Pro średnio 10 lat młodszymi, cyfry nie mają znaczenia, liczy się forma" - czytamy. Do opisu Nowak dołączyła trzy zdjęcia - na pierwszym leży ... wyniku i ze swojej formy jestem mega ...
... Renata Nowak wiele lat po zdobyciu tytułu Miss Polski zdecydowała się na starty w sportach sylwetkowych. Teraz podpowiada, które kobiety mogą już występować na profesjonalnych zawodach bikini fitness. ... O Renacie Nowak głośno zrobiło się w ...
... Zostało już niewiele czasu, aby przygotować formę plażową na tegoroczne lato. Natalia Gacka nie ma się czym martwić, bo pokazała, że już jest gotowa na chodzenie w bikini. ... , która przyznała się do tego na Instagramie. "Summer time. Odliczam ...
... "Zaszły duże zmiany... BARDZO duże i wbrew pozorom bardzo trudne i ważne dla mnie. Czy to będzie 'nowy, lepszy' rozdział? Jedno jest na pewno - po kilku latach coś zupełnie innego ... życia. Był przy mnie od początku, był jak upadałam jak ...
... Ten mężczyzna chodzi na siłownię od 74 lat i jeszcze nie powiedział ostatniego słowa. Dziś może pochwalić się wpisem do Księgi Rekordów Guinessa. ... Często można usłyszeć powiedzenie, że wiek to tylko liczba i najważniejsze nie jest to, ile lat ...
... Yumon Eaton usłyszał od lekarzy, że nie da się nic zrobić i prawdopodobnie umrze. Od tamtego dnia minęły cztery lata, a kulturysta przygotowuje się do startu w zawodach. ... Amerykański kulturysta Yumon Eaton, który obecnie kończy przygotowania ...
... "Tak, naprawdę mam 70 lat!" - pisze na swoim Instagramie Renee Landers. O babci-fitnessce jest coraz głośniej na całym świecie, a pisały o niej m.in. internetowe serwisy "Yahoo", "Daily Mail ... się w trakcie ciąży. Po narodzinach dziecka ...
... Od dawna planujesz zacząć się odchudzać, ale nigdy nie ma na to dobrego momentu? A może zauważyłaś, że po zimie zostało Ci kilka dodatkowych kilogramów, których chciałabyś się pozbyć? To idealny czas, by działać! Lato to najlepsza pora, by ...
... Wiadomość o śmierci Issaca Ghavidela, który odszedł w wieku 35 lat, wstrząsnęła środowiskiem sportowym. Przegrał nierówną walkę z rzadkim nowotworem. ... . W 2018 roku były wicemistrz świata w kulturystyce ogłosił światu, że zmaga się z rzadką ...
... "U mnie forma na lato gotowa, a jak tam u was, wakacje coraz bliżej, zaczęliście już przygotowania czy dopiero zaczynacie?" - napisała pod ostatnim zdjęciem Klaudia Schmidt. Zawodniczka sportów ... ", "Perfekcjonistka" - można przeczytać w ...
... Nieprawdopodobną przemianę w ciągu ostatnich lat przeszedł Dawid Czechowicz. Znany polski kulturysta pokazał zdjęcie z 2011 roku. Fani nie mają wątpliwości - z tamtych czasów pozostał mu już tylko uśmiech. ... Dawid Czechowicz jest aktualnie ...
... koniecznie jagody, bogate w przeciwutleniacze, czy orzechy, które potrafią wydłużyć życie ludzkie o dwa lata. Warto spróbować! Dodatkową dawkę błonnika, zafunduj sobie porcją siemienia lnianego ... stopniu, możesz sobie wydłużyć życie o kilka ...
... Karierę zakończył z powodu choroby nerek. Potem dopadł go nowotwór. Niestety, słynny kulturysta zmarł w wieku zaledwie 52 lat. ... pierwszy duży sukces osiągnął w 1997 roku, gdy wygrał zawody NPC National Championship, organizowane przez ...
