![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/20101989-m-e83e4ca1524fce5b6d14d.jpg)
Najlepsze tłuszcze na utratę wagi - jaki olej na odchudzanie?
... - nasycone i nienasycone. Te pierwsze mają pozytywny wpływ na organizm człowieka. Z kolei tłuszcze nienasycone to te, które podnoszą poziom złego cholesterolu we krwi i są odpowiedzialne za nadwagę i otyłość. Tych powinieneś unikać. Poniżej ...