MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta ketogeniczna: kiedy widoczne są pierwsze efekty diety keto?

... Dieta ketogeniczna zyskała popularność dzięki dużej skuteczności w walce z nadprogramowymi kilogramami. Czy jednak jest to model żywienia, który może na stałe zastąpić Twoją dotychczasową dietę ... ? Poniżej dowiesz się, jak długo trzeba czekać ...

dawno temu

Wiedziałeś o tym? Tylko spójrz, jaki sport uprawia dziennikarka Polsatu

... zaobserwować na profilu Patrycji Zahorskiej jej treningi na siłowni. Zobaczcie, jak w brazylijskim ju jitsu radzi sobie dziennikarka: https://www.instagram.com/p/C1y4d_vNeX5/?hl=pl Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) ...

3 miesiące temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Podpowiadamy, w jakie akcesoria ze sklepu rowerowego warto zainwestować na nadchodzący sezon!

... , mogą okazać się zupełnie niepotrzebne, a po drugie – tylko obciążą jednoślad. Warto zatem zastanowić się, jaki jest charakter Twojej jazdy, jak długie dystanse Cię interesują i czy masz jakieś indywidualne ... W jakie akcesoria warto ...

12 miesięcy temu

Olej z wiesiołka - zapomniany sposób na długie zdrowie!

... Olej z wiesiołka ma w składzie najważniejsze wartości odżywcze, które szybko potrafią poprawić Twoje zdrowie. ... Co zyskamy pijąc olej z wiesiołka? Kwasy tłuszczowe DHA wspierają procesy zachodzące w mózgu, ponadto poprawiają koncentrację. ...

dawno temu

Dieta Kwaśniewskiego - na czym polega?

... Dieta Kwaśniewskiego - na czym polega? Dieta Kwaśniewskiego to dieta niskowęglowodanowa i bogatotłuszczowa. Podstawowymi składnikami jej jadłospisu są oleje i mięso. Stosowanie diety doktora Kwaśniewskiego może prowadzić do rozwoju chorób takich ...

dawno temu

Zdradził, co piszą o jego żonie. "Nie wiem, czy uwierzycie"

... Akop Szostak podjął bardzo ważny temat dotyczący akceptacji swojego ciała u kobiet. Przy okazji zdradził fanom, jakie wiadomości zdarza mu się otrzymywać na temat wyglądu jego żony. ... społecznościowych nagłaśnia też ważne tematy dotyczące ...

6 miesięcy temu

"Niesamowita przemiana". Trudno uwierzyć, jak kiedyś wyglądała

... Klaudia Woźniak jest w trakcie przygotowań do sezonu Międzynarodowej Kulturystyki i Fitness. Jej trener Paweł Burakiewicz postanowił pokazać, jaką metamorfozę w ciągu ostatnich lat przeszła jego podopieczna. ... rodzi się pytanie jakim cudem, ...

4 dni temu

Kiedy warto suplementować tran? Jakie są jego właściwości?

... W wielu domach była, lub wciąż jest, obecna tradycja podawania dzieciom codziennej porcji tranu. Te krzywiły się przy każdym przyjmowaniu, ponieważ olej z ryb nie należy do najsmaczniejszych. Znany ... zdrowotnej płynny tran był podawany ...

dawno temu

Zaskoczył. To jedna z ulubionych potraw Schwarzeneggera

... Mimo że zakończył już karierę kulturysty sylwetka Arnolda Schwarzeneggera wciąż robi wrażenie. Jednym z sekretów dobrej kondycji Austriaka jest jego dieta. Będziecie zaskoczeni, jaki produkt w diecie wegańskiej bardzo smakuje aktorowi. ... ...

3 miesiące temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

W jaki sposób dieta wpływa na nasze zdrowie?

... Z roku na rok świadomość ludzi na temat tego, jak ważne jest zdrowe odżywianie, rośnie. Efektem tego jest coraz większa liczba osób, którzy decydują się przejść na zdrową oraz pełnowartościową dietę ... schorzenia. Wedle szacunków już więcej niż ...

dawno temu

Ranking diet odchudzających - najlepsze diety. Jaka jest najbardziej skuteczna dieta?

... Starania o piękną sylwetkę rozpoczynamy od zapisania się na siłownię i wybrania diety. Eksperci uważają, że odpowiedni sposób odżywiania to 70 proc. sukcesu podczas odchudzania. Do wyboru mamy ... tysiące różnych diet. W wyszukiwarce często ...

dawno temu

Jaki alkohol na diecie? Czy picie alkoholu na diecie jest dozwolone?

... przy kieliszku wina lub wyjść z przyjaciółkami na drinka. Większość diet odchudzających zakazuje jednak picia alkoholu, ale czy można od czasu do czasu świętować bez wyrzutów sumienia? Jaki alkohol na diecie można pić? Jak pić alkohol i nie tyć? ...

dawno temu

Dieta Gersona i terapia Gersona - co to jest? Jakie są zasady diety, efekty, co dozwolone, a co zabronione?

... i nie dostarcza do organizmu wszystkich niezbędnych składników. Jakie są zasady diety, efekty i co można podczas niej jeść, a czego należy unikać? ... Dieta Gersona, czyli terapia Gersona, budzi wiele kontrowersji. Jedni uważają ją za ...

dawno temu

Niskokaloryczne przekąski - jakie przekąski na diecie?

... Niskokaloryczne przekąski mogą stanowić element dziennego jadłospisu osoby na diecie odchudzającej. Jakie przekąski na odchudzanie wybrać? Dowiecie się z poniższego tekstu. ... Jakie przekąski na diecie? Należy wybrać przekąski, które nie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zaplanować przygotowanie posiłków dla dwojga?

... Każda para, która chce zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie, powinna zastanowić się nad odpowiednią dietą dla siebie. Jednak zaplanowanie posiłków dla dwóch osób może być trudne, szczególnie ... gdy jedna osoba preferuje dania mięsne, a ...

11 miesięcy temu

Dwa największe błędy podczas odchudzania. Akop Szostak stawia sprawę jasno

... "Niby proste, a jednak ciągle warto o tym mówić" - podkreśla Akop Szostak obok najnowszego filmiku w mediach społecznościowych. Znany polski trener wyjawia, jakie są główne błędy w trakcie odchudzania. ... . Na swoim Instagramie "Dieta Akopa" ...

8 miesięcy temu

Polka zagrała w boksera. Zobacz, jaki wynik wykręciła

... , jak i seniorek. Przy okazji zgarnęła kartę Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness IFBB Pro. 71679 Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

8 miesięcy temu

Magnez - jaki wybrać? Jaka forma magnezu jest najlepsza dla organizmu?

... . Szacuje się, iż jego dzienna dawka powinna wynosić ok. 350 mg. Magnez - jaki wybrać? Dostarczyć go możemy zarówno w postaci łatwo dostępnych suplementów, jak i w diecie. Szczególnie sportowcy narażeni są na sporą utratę magnezu, który ...

dawno temu

Jaką wodę wybierać?

... Jaką wodę wybierać, czym się kierować i na co zwracać uwagę przy zakupie? ...

dawno temu

Dieta na odporność - czyli fakty i mity o jedzeniu, które zwalcza przeziębienie

... "ale". Otóż: ich wpływ na samo leczenie infekcji jest znikomy, a czas trwania przeziębienia jest podobny, niezależnie, czy wzbogacamy swoją dietę w ogromne ilości czosnku, czy nie. I jeszcze jedno - cebula ... zatopiona w cukrowym syropie nie ...

12 miesięcy temu

Tłuszcz w diecie odchudzającej - wróg czy przyjaciel?

... w ich zrzuceniu. Z drugiej strony, prawdopodobnie znasz opinie ekspertów, chwalące dobroczynne działanie olejów roślinnych, możliwe też, że od dziecka powtarzano Ci, że zawierające dużo tłuszczu orzechy ... to jeden z najlepszych sposobów na ...

dawno temu

Dieta lekkostrawna - zasady, wskazania i efekty. Jakie produkty są dozwolone podczas stosowania diety?

... Dieta lekkostrawna chroni przewód pokarmowy i pomaga w jego prawidłowym funkcjonowaniu. Jakie są zasady diety, co można jeść, a czego lepiej unikać podczas diety? Zobacz przykładowy jadłospis. ... z oliwek, oleje roślinne, Owoce: - banany, ...

dawno temu

Jajko sadzone na diecie? Tak, ale w odpowiednim połączeniu

... . Niesłusznie. Jajko sadzone na diecie to dobra opcja, ale musimy pamiętać o odpowiednim połączeniu. Inne świetne pomysły to: jajecznica na oleju kokosowym czy dietetyczna jajecznica ze szpinakiem. Jajko a dieta - oto wszystko na ten temat. ... ...

+ Pokaż więcej