63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha

SZYMON ŁOŻYŃSKI • dawno temu

Co za sześciopak! Mimo 63 lat na karku Tony'emu Pearsonowi wciąż się chce. Ciężko pracuje na treningach, by utrzymać swoją świetną sylwetkę. Pokazał swoim fanom jedno z ćwiczeń, które pozwala zachować mu znakomite mięśnie brzucha.

Tony Pearson (instagram.com/tonypearson87)

Zawieszony na drążku Pearson przyciągał do brzucha ugięte kolana i wyprostowywał je. W minutę 63-letni kulturysta był w stanie wykonać aż 28 takich powtórzeń. Podczas ćwiczenia można zobaczyć świetne mięśnie brzucha Amerykanina, prawdziwy sześciopak.

"To jedno z ćwiczeń, które używam do pracy nad mięśniami brzucha. Zalecam wykonanie go w dwóch albo trzech seriach po 15 powtórzeń dwa razy w tygodniu. Wtedy można uzyskać najlepszy wynik. Osobiście powtarzam to ćwiczenie co 48 godzin" - napisał na swoim Instagramie Tony Pearson.

Swoją karierę wśród kulturystów Pearson rozpoczął już w 1976 roku, gdy wystartował w zawodach dla nastolatków. Cztery lata później wygrał prestiżowe zmagania Mr Universe. Karierę zakończył w 1994 roku. 20 lat później, w wieku 57 lat, wznowił starty i wygrał zmagania na NABBA USA American Open. Jego mentorem jest Arnold Schwarzeneger.

Zobacz ćwiczenie Tony'ego Pearsona na mięśnie brzucha: