Agata Sieramska dla wielu kobiet jest wzorem do naśladowania. Ukochana Arkadiusza Milika ma bzika na punkcie dbania o swoje ciało. Codzienne treningi to u niej norma i nie odpuszcza ćwiczeń nawet gdy ma słabszy dzień.
Ogromne zaangażowanie daje efekty w postaci doskonałej sylwetki. Sieramska najczęściej chwali się swoim brzuchem i trudno się dziwić, bo jest on perfekcyjnie wyrzeźbiony.
Tym razem Agata dokonała zaskakującego odkrycia. Na idealnie umięśniony brzuch mówi się "sześciopak". Dziewczyna Milika z kolei dostrzegła, że dorobiła się… "ośmiopaka".
"Tak mi się wydaje, że to jest ośmiopak" - komentuje zdjęcie, które wrzuciła do sieci. Tylko spójrzcie, jak wygląda brzuch popularnej fitnesski.
Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze