Tego jeszcze nie było. Dziewczyna Milika pokazała "ośmiopak"

ROBERT CZYKIEL • dawno temu

Przyjęło się, że na mięśnie brzucha mówi się "sześciopak". Agata Sieramska jednak u siebie dokonała zaskakującego odkrycia i od razu pochwaliła się nim w sieci.

Fot. Instagram/agata.sieramska

Agata Sieramska dla wielu kobiet jest wzorem do naśladowania. Ukochana Arkadiusza Milika ma bzika na punkcie dbania o swoje ciało. Codzienne treningi to u niej norma i nie odpuszcza ćwiczeń nawet gdy ma słabszy dzień.

Ogromne zaangażowanie daje efekty w postaci doskonałej sylwetki. Sieramska najczęściej chwali się swoim brzuchem i trudno się dziwić, bo jest on perfekcyjnie wyrzeźbiony.

Tym razem Agata dokonaÅ‚a zaskakujÄ…cego odkrycia. Na idealnie umięśniony brzuch mówi siÄ™ "szeÅ›ciopak". Dziewczyna Milika z kolei dostrzegÅ‚a, że dorobiÅ‚a siÄ™… "oÅ›miopaka".

"Tak mi się wydaje, że to jest ośmiopak" - komentuje zdjęcie, które wrzuciła do sieci. Tylko spójrzcie, jak wygląda brzuch popularnej fitnesski.

(Fot. Instagram/agata.sieramska)

Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel siÄ™:

Przeczytaj także:

fitnessAgata Sieramska

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Gwiazdy:

Polka z UFC pokazała swoje ciało miesiąc po walce 10. rocznica olimpijskiego złota. Justyna Kowalczyk pokazała zdjęcie sprzed lat Kapitalny sezon polskiej zawodniczki. Zdobyła 14 pucharów w 4 miesiące! "Wyglądasz jak zawsze pięknie". Zapozowała w samym bikini Pokazali film z rozciągania. Nie każdy wyłapał pewien szczegół Ale forma! Imponuje rzeźbą tuż przed debiutem w klatce Elisa Pecini zrobiła furorę na Arnold Classic. Jej sylwetka robi wrażenie Ma 57 lat i mógłby zawstydzić nastolatków. Zdradził sekret formy! Zaskoczyła swoich fanów. "Kobieta guma" Zawiesił na sobie 100 kg. Po chwili fanom opadły szczęki Mówili jej, że się nie nadaje. Postawiła na swoim i pokazała efekty Polka z podwójnym złotem. Internauci gratulują

Popularne w tym tygodniu:

To nie fotomontaż. Trener okładał 50-latkę bez litości Waży prawie 130 kg. Sylwetka? Imponująca Grzegorz Krychowiak zareagował na debiut żony. Co za słowa! W ostatniej chwili zrezygnował z eutanazji. Miał ważny powód "Tego chciałam". Tylko popatrz na jej brzuch "Mróz i krótki rękaw". Tak Pudzianowski wyszedł na trening Tak mistrzyni świata prezentuje się poza sezonem. "Petarda" "Chyba najlepsza forma". Dziurska w oryginalnej wersji Porównał Polskę do Iranu. W komentarzach zawrzało Uzależnił się od środków przeciwbólowych. Zdradził, jak wyglądał odwyk Z radości pocałowała puchar. Tak cieszyła się z tytułu "Myślałam, że to AI". Szaleństwo pod zdjęciami polskiej mistrzyni