Też tak masz? Pokazała, jak ludzie zachowują się na siłowni

"Każdy w nowym miejscu może odczuwać niepokój, ale czas przełamuje te bariery, a trening wzmacnia charakter" - tak rozpoczęła swój najnowszy wpis na Instagramie Adriana Izdebska.

"Siłownia dosłownie wyrwała mnie z niszczącej mnie relacji i dała wiarę we własne możliwości. Na prawdę nie ma czego się bać, tylko dać sobie czas na oswojenie i naukę" - dodała trenerka personalna, której profil na Instagramie śledzi ponad 100 tys. fanów.

Do tych słów Adriana Izdebska dołączyła nagranie, na którym pokazuje tradycyjne zachowanie ludzi na siłowni: na samym początku pracy nad swoją sylwetką (poczucie obawy), po miesiącu (nieco większa odwaga) i po trzech (pewność siebie).

Nagranie jest nawiązaniem do innego filmu krążącego po sieci, w którym Amerykanin pokazuje jak zmienia się jego zachowanie w Polsce po kilku miesiącach życia w naszej ojczyźnie.

"Jakbym siebie widziała", "A po roku to już można wpadać w kapciach jak do domu", "3 miesiąc jak szef wchodzisz" - tak komentowali internauci nagranie.

Zobaczcie hitowy materiał z siłowni z Adrianą Izdebską w roli głównej: TUTAJ

Zobaczcie zdjęcia z materiału trenerki: na początku przygody z siłownią, po miesiącu i po trzech miesiącach:

Jak podciągać się na drążku — nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY)