"To była gruba akcja". Niewiele osób odważyłoby się zrobić to, co ona

Polscy fani morsowania ostatnio nie mogą narzekać. Coraz częściej mamy temperatury poniżej zera, a to zachęca do korzystania z lodowatych kąpieli. Wielką fanką tego typu rozrywki jest Anita Szymczak.

Fitnesska ostatnio wybrała się w Karkonosze. Tam znajduje się wodospad Podgórnej, który jest trzecim pod względem wysokości w tych górach. Zimą często korzystają z niego miłośnicy morsowania.

Szymczak ma za sobą lodowatą kąpiel w tym miejscu. Swoimi wrażeniami podzieliła się na Instagramie.

"Nocne morsowanie w Podgórnej było wyzwaniem. Woda 0 C, niski poziom wody. Wszystkie kamienie totalnie oblodzone, trzeba było uważać, by nie zaliczyć gleby na wejściu. Temperatura powietrza -6 C. Odczuwalność -10 C. To była gruba akcja" - pisze.

Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club