Miss Polski pokazała wymarzony sześciopak. Zdradziła receptę na niego
"Ogień", "Co za kobieta" - piszą pod najnowszym postem na Instagramie Renaty Nowak jej fani. Miss Polski z 2005 roku odsłoniła przepiękne mięśnie brzucha oraz zdradziła receptę na taki sześciopak.
"6pack czy po prostu płaski, wyrzeźbiony brzuszek to marzenie wielu z nas" - tak rozpoczęła swój wpis na Instagramie Renata Nowak.
"Jednak same treningi i setki brzuszków nie wystarczą. Ja trenuje cały rok, ale dopiero gdy obetnę niezdrowe przekąski i wejdę na deficyt kaloryczny, widzę jak w pierwszej kolejności pojawiają się pionowe zarysy mięśni prostych brzucha, a później wymarzony sześciopak (nooo może czteropak)" - dodała jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness.
"Czy jest jakaś droga na skróty? Oczywiście zabiegi ujędrniające i kształtujące sylwetkę jak najbardziej przyspieszają osiągnięcie wymarzonego celu, ale tylko jeśli po wykonanym zabiegu nie pójdziesz z koleżanką na kawę i ciastko" - podkreśliła główna zainteresowana.
Do wpisu miss Polski dołączyła zdjęcie swojej przepięknej figury. Mięśnie brzucha od razu rzucają się w oczy, a fotografia wprost oczarowała internautów.
"Co za kobieta", "Ogień", "Uwielbiam", "Perfekcyjna", "Moja motywacja" - pisali fani w komentarzach pod postem dwukrotnej mistrzyni Europy oraz Polski w zawodach bikini fitness.
Zobaczcie imponujące mięśnie brzucha Renaty Nowak:
Jak podciągać się na drążku — nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY)
Ten artykuł ma 2 komentarze
Pokaż wszystkie komentarze