"Wstałam o 6:00 i nawet nie byłam obrażona na cały świat, co jest standardem gdy budzę się o tej godzinie" - tak rozpoczęła swój wpis na Instagramie Renata Nowak.
"Mało tego…. zrobiłam cardio na czczo (bez narzekania) czym zyskałam czas na wieczorny relax.
W pracy 10h treningów z energia 11/10 a posiłki przygotowane na cały dzień i zjedzone regularnie.
To właśnie efekt REGENERACJI czysta głowa, wypoczęte ciało i wszystko staje się prostsze" - dodała miss Polski z 2005 roku.
Swój wpis Renata Nowak wzbogaciła o przepiękne zdjęcie jej figury. Polka pokazała przede wszystkim swoje imponujące mięśnie brzucha, a fotografia wywołała lawinę komentarzy zachwyconych internautów.
"Brak słów, które opiszą twoje piękno", "Mega wyglądasz", "Cudowna", "Jest Pani kobietą o wyjątkowej urodzie" - pisali fani polskiej zawodniczki.
Renata Nowak jest jedną z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness. Ma w swoim dorobku dwa złote medale mistrzostw Europy. Jest również mistrzynią Polski. Jej profil na Instagramie śledzi prawie 65 tys. osób.
Zobaczcie najnowsze zdjęcie Renaty Nowak:
Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club
Ten artykuł ma 7 komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze