Polska zawodniczka IFBB Pro, instruktorka fitness i trenerka personalna, Martyna Derlat, przygotowuje się do swojego kolejnego występu na scenie. Start coraz bliżej.
"Trzy dni do wylotu. Moja redukcja i peak week (z ang. szczytowy tydzień — przyp. red.) idą tak dobrze" - podsumowała Derlat na Instagramie, gdzie zamieściła kilka zdjęć (patrz poniżej) z aktualizacją sylwetki.
Trzeba przyznać, że forma polskiej fitnesski jest wysoka. Uwagę przykuwa szczególnie efektowna rzeźba mięśni brzucha modelki.
"Super", "Petarda", "Jest ogień!", "Brawa"- fani byli pod wrażeniem zaprezentowanych zdjęć.
"Uwielbiam rywalizację! Nieważne, że mam 35 lat i dwójkę dzieci. Nigdy nie rezygnuję ze swoich marzeń" - zapowiedziała Derlat w kolejnym poście w mediach społecznościowych.
Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!
Najnowsze
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze