Chcesz być umięśniony? Schwarzenegger mówi, co warto zjeść na śniadanie

Przez wielu Arnold Schwarzenegger uważany jest za najwybitniejszego kulturystę w historii.

Trudno dziwić się takim opiniom, bowiem lista osiągnięć byłego gubernatora Kalifornii w zawodach dla kulturystów robi wrażenie.

Przede wszystkim Austriak, mający także amerykańskie obywatelstwo, aż siedmiokrotnie wygrywał zawody Mr Olympia, czyli najbardziej prestiżowe zmagania w kulturystyce.

Dla wielu młodych sportowców sylwetka z czasów świetności Schwarzeneggera nadal uważana jest za wzór idealnego kulturysty.

Co prawda aktor zakończył już karierę, ale w mediach społecznościowych często nadal zdradza porady, co zrobić, by mieć lepszą sylwetkę.

Tym razem Schwarzenegger, którego cytuje portal fitnessvolt.com, wszystkim tym, którzy pracują nad swoją masą mięśnioną zalecił jedzenie na śniadanie produktów z jak największą ilością białka.

Jak podciągać się na drążku — nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY)