Schwarzenegger szczery do bólu. "Uzależniłem się od tego"

SZYMON ŁOŻYŃSKI • dawno temu • 1 komentarz

W dokumentalnym serialu "Netflixa" Arnold Schwarzenegger wrócił pamięcią do czasów pracowania nad swoją sylwetką na zawody kulturystyczne i ujawnił, od czego był uzależniony.

Arnold Schwarzenegger (instagram.com/schwarzenegger)

75-letni Arnold Schwarzenegger to nie tylko znakomity aktor i były już gubernator Kalifornii. To przede wszystkim legenda kulturystyki.

Od wymienienia sukcesów Austriaka, posiadającego także amerykańskie obywatelstwo, może zakręcić się w głowie. Przede wszystkim siedmiokrotnie wygrywał Mr. Olympia, najbardziej prestiżowe zawody dla kulturystów. Przez wielu Schwarzenegger jest określany jako "kulturysta wszech czasów".

Swoje pierwsze zwycięstwo w Mr Olympia Schwarzenegger odniósł jako 23-latek w 1970 roku. I właśnie do tych lat startów Austriak wrócił pamięcią w serialu dokumentalny "Netflixa" Arnold.

Główny zainteresowany przyznał, że w tamtych czasach miał jedną ulubioną siłownię w Austrii, na której pracował nad sylwetką i był od niej wręcz uzależniony.

— Ta siłownia stała się dla mnie mekką. Uzależniłem się od niej i chodziłem tam codziennie — przyznał Schwarzenegger, cytowany także przez portal fitnessvolt.com.

— Kiedy wszedłem tam po raz pierwszy, zobaczyłem na ścianie kawałek drewnianej tablicy. Wziąłem kredę i zacząłem pisać na niej wszystkie swoje ćwiczenia na bicepsy, tricepsy, itd. Po trzech godzinach cała ta tablica była zapisana seriami, które wykonałem, żeby zrealizować swój cel — dodał.

Rozgrzewka — jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY)