Spalanie kalorii na rowerze

Ewa Rycerz EWA RYCERZ • dawno temu • 1 komentarz

Jazda na rowerze to połączenie przyjemnego z pożytecznym, relaksu ze spalaniem kalorii. Warto jednak wiedzieć, że dopiero po 30 minutach treningu nasz organizm zaczyna spalać tłuszcz z tkanki tłuszczowej. Wcześniej zużywa zapasy energii z mięśni.

Jak zmienić swoje życie?

Jak znaleźć motywację do odchudzania?Silna wola podstawą odchudzaniaNie szukaj wymówek — ćwicz codziennieRola psychiki podczas diety
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

rower a kaloriezalety jazdy na rowerzedlaczego warto jeździć na rowerze?rower a odchudzaniejazda na rowerze

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Ewa Rycerz Ewa Rycerz

Dziennikarka zajmująca się parentingiem i zdrowym stylem życia. Fascynatka kuchni śródziemnomorskiej, dalekich podróży, jazdy na nartach, tańca i natury pod każdą postacią. Miłośniczka malin, truskawek i pomidorów. Prywatnie mama rozbrykanego Pierworodnego.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Rower:

Rowerzyści to też kierowcy Jak dobrać spodenki rowerowe? Czym się różnią spodenki rowerowe damskie od męskich? Rowery składane - czy to dobre rozwiązanie? Jaki uchwyt na telefon do roweru wybrać? Koronawirus. Rafał Majka trenuje w domu. Widoków można mu pozazdrościć W Gdyni pojadą dla Ryszarda Szurkowskiego Ciekawe ścieżki rowerowe w Warszawie - nad Wisłą i w centrum stolicy Siodełko do roweru - jakie wybrać? Rodzaje siodełek rowerowych Przyczepki rowerowe dla dzieci, transportowe i dla zwierząt - oto ich zalety Tour de Pologne w liczbach - podsumowanie 73. edycji wyścigu Maja Włoszczowska i Kuba Wesołowski zapraszają na rowerową wyprawęMATERIAŁ PROMOCYJNY Rowery szosowe - rodzaje, cechy charakterystyczne. Jaki wybrać?