Spalanie kalorii na rowerze

Ewa Rycerz EWA RYCERZ • dawno temu • 1 komentarz

Jazda na rowerze to połączenie przyjemnego z pożytecznym, relaksu ze spalaniem kalorii. Warto jednak wiedzieć, że dopiero po 30 minutach treningu nasz organizm zaczyna spalać tłuszcz z tkanki tłuszczowej. Wcześniej zużywa zapasy energii z mięśni.

Jak zmienić swoje życie?

Jak znaleźć motywacjÄ™ do odchudzania?Silna wola podstawÄ… odchudzaniaNie szukaj wymówek — ćwicz codziennieRola psychiki podczas diety
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel siÄ™:

Przeczytaj także:

jazda na rowerzerower a kaloriezalety jazdy na rowerzedlaczego warto jeździć na rowerze?rower a odchudzanie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Ewa Rycerz Ewa Rycerz

Dziennikarka zajmująca się parentingiem i zdrowym stylem życia. Fascynatka kuchni śródziemnomorskiej, dalekich podróży, jazdy na nartach, tańca i natury pod każdą postacią. Miłośniczka malin, truskawek i pomidorów. Prywatnie mama rozbrykanego Pierworodnego.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Rower:

Rafaj Majka przygotowuje się do sezonu. Czas na obóz wysokogórski Jazda na rowerze. Korzyści dla zdrowia i sylwetki Kręć kilometry w Polsce. W Wirtualnej Polsce Aquacycling - co to jest i jakie daje efekty? Aqua spinning - efekty ćwiczeń i ich wpływ na odchudzanie Kalendarz zawodów kolarskich w 2016 roku "Niesamowity Hulk". Pokazał nogi po 4 godzinach na rowerze Trenażer - co to jest i jak działa? Poznaj rodzaje trenażerów i dowiedz się, dlaczego warto go kupić Niesamowity finisz na przełajowych MŚ 2020. Ceylin del Carmen Alvarado wygrała, choć tuż przed metą była trzecia Rower idealny dla ciebie - jak wybrać odpowiedni model? Niezła jazda z o2 Jaki rower kupić - miejski, szosowy, MTB, trekkingowy? Podpowiadamy