Spalanie kalorii na rowerze

Ewa Rycerz EWA RYCERZ • dawno temu • 1 komentarz

Jazda na rowerze to połączenie przyjemnego z pożytecznym, relaksu ze spalaniem kalorii. Warto jednak wiedzieć, że dopiero po 30 minutach treningu nasz organizm zaczyna spalać tłuszcz z tkanki tłuszczowej. Wcześniej zużywa zapasy energii z mięśni.

Jak zmienić swoje życie?

Jak znaleźć motywację do odchudzania?Silna wola podstawą odchudzaniaNie szukaj wymówek — ćwicz codziennieRola psychiki podczas diety
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

rower a odchudzaniejazda na rowerzerower a kaloriezalety jazdy na rowerzedlaczego warto jeździć na rowerze?

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Ewa Rycerz Ewa Rycerz

Dziennikarka zajmująca się parentingiem i zdrowym stylem życia. Fascynatka kuchni śródziemnomorskiej, dalekich podróży, jazdy na nartach, tańca i natury pod każdą postacią. Miłośniczka malin, truskawek i pomidorów. Prywatnie mama rozbrykanego Pierworodnego.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Rower:

Co daje jazda na rowerze? 10 powodów, dla których warto jeździć rowerem Przyczepki rowerowe dla dzieci, transportowe i dla zwierząt - oto ich zalety Rower elektryczny - kit czy hit? Wady i zalety roweru elektrycznego Buty rowerowe - co dają? Jakie buty rowerowe wybrać? Coraz bardziej popularny spinning W Gdyni pojadą dla Ryszarda Szurkowskiego Rowery składane - czy to dobre rozwiązanie? Rozmiary ram rowerowych. To kluczowy element podczas zakupu roweru Jak dobrać pedały rowerowe? Pedały na rower szosowy i na rower górski Niesamowity finisz na przełajowych MŚ 2020. Ceylin del Carmen Alvarado wygrała, choć tuż przed metą była trzecia W Polsce trwa kolarska zima. Czas na drugi etap imprezy Zimowy Poland Bike Marathon Maja Włoszczowska nie oszczędza się nawet po treningu. "Łóżko było kuszące, ale..."

Popularne w tym tygodniu:

Podpowiadamy, w jakie akcesoria ze sklepu rowerowego warto zainwestować na nadchodzący sezon!