Spalanie kalorii na rowerze

Ewa Rycerz EWA RYCERZ • dawno temu • 1 komentarz

Jazda na rowerze to połączenie przyjemnego z pożytecznym, relaksu ze spalaniem kalorii. Warto jednak wiedzieć, że dopiero po 30 minutach treningu nasz organizm zaczyna spalać tłuszcz z tkanki tłuszczowej. Wcześniej zużywa zapasy energii z mięśni.

Jak zmienić swoje życie?

Jak znaleźć motywację do odchudzania?Silna wola podstawą odchudzaniaNie szukaj wymówek — ćwicz codziennieRola psychiki podczas diety
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

jazda na rowerzerower a kaloriezalety jazdy na rowerzedlaczego warto jeździć na rowerze?rower a odchudzanie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Ewa Rycerz Ewa Rycerz

Dziennikarka zajmująca się parentingiem i zdrowym stylem życia. Fascynatka kuchni śródziemnomorskiej, dalekich podróży, jazdy na nartach, tańca i natury pod każdą postacią. Miłośniczka malin, truskawek i pomidorów. Prywatnie mama rozbrykanego Pierworodnego.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Rower:

Jak dobrać spodenki rowerowe? Czym się różnią spodenki rowerowe damskie od męskich? Licznik rowerowy. Jak działa? Jak zamontować licznik rowerowy? Trenażer - co to jest i jak działa? Poznaj rodzaje trenażerów i dowiedz się, dlaczego warto go kupić Rowerowy Maj 2017 – czekamy na wyniki końcowe! Kręć kilometry w Polsce. W Wirtualnej Polsce Miasta już po raz piąty zawalczą o stojaki rowerowe Pierwszy milion kilometrów na liczniku! Zaskakujący ranking miast Szlaki rowerowe Mazowsza. Oto najlepsze propozycje na wycieczkę rowerową Jazda na rowerze. Korzyści dla zdrowia i sylwetki Jak dobrać pedały rowerowe? Pedały na rower szosowy i na rower górski Niesamowity finisz na przełajowych MŚ 2020. Ceylin del Carmen Alvarado wygrała, choć tuż przed metą była trzecia Czy jazda na rowerze spala dużo kalorii?