Spalanie kalorii na rowerze

Ewa Rycerz EWA RYCERZ • dawno temu • 1 komentarz

Jazda na rowerze to połączenie przyjemnego z pożytecznym, relaksu ze spalaniem kalorii. Warto jednak wiedzieć, że dopiero po 30 minutach treningu nasz organizm zaczyna spalać tłuszcz z tkanki tłuszczowej. Wcześniej zużywa zapasy energii z mięśni.

Jak zmienić swoje życie?

Jak znaleźć motywację do odchudzania?Silna wola podstawą odchudzaniaNie szukaj wymówek — ćwicz codziennieRola psychiki podczas diety
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

jazda na rowerzerower a kaloriezalety jazdy na rowerzedlaczego warto jeździć na rowerze?rower a odchudzanie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Ewa Rycerz Ewa Rycerz

Dziennikarka zajmująca się parentingiem i zdrowym stylem życia. Fascynatka kuchni śródziemnomorskiej, dalekich podróży, jazdy na nartach, tańca i natury pod każdą postacią. Miłośniczka malin, truskawek i pomidorów. Prywatnie mama rozbrykanego Pierworodnego.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Rower:

Pokonaj korki na "elektryku". Sprawdź e-bike z oferty KROSSaMATERIAŁ PROMOCYJNY Szlaki rowerowe Mazowsza. Oto najlepsze propozycje na wycieczkę rowerową Jaki rower kupić - miejski, szosowy, MTB, trekkingowy? Podpowiadamy Ilu rowerzystów powalczy o lepsze powietrze w polskich miastach? Jakie mięśnie pracują przy jeździe na rowerze? Jak podnieść kierownicę w rowerze? Rower elektryczny - kit czy hit? Wady i zalety roweru elektrycznego Majówka 2020. Czy można jeździć na rowerze w czasie pandemii? Niesamowity finisz na przełajowych MŚ 2020. Ceylin del Carmen Alvarado wygrała, choć tuż przed metą była trzecia Jazda na rowerze a pośladki Europejska Rowerowa Rywalizacja Miast - Gdańsk jedzie po milion! Czym jest Spinning®?