... Patrycja Zahorska często publikowała nagrania z siłowni. Ostatnio dziennikarka Polsatu Sport pokazała jednak, że interesują ją także sztuki walki. Jej trening po prostu trzeba zobaczyć. ... "Być chłopakiem Patrycji to wyzwanie", "Dobrze ci ...
... Anita Szymczak wybrała się na rajskie wakacje do Panamy. Ostatnio, na swoim Instagramie, pochwaliła się fanom przejażdżką konną po plaży. ... Na nagraniu uwagę zwraca przede wszystkim strój, jaki na przejażdżkę założyła fitnesska. Sportsmenka ...
... do ćwiczeń, wręcz zmuszamy się do chodzenia na siłownię. Zadajesz sobie pytanie: jaki sport uprawiać? Najpierw pochyl się nad tematem: dopasowanie osobowości do aktywności fizycznej. Poniżej dowiesz się, jakie są ćwiczenia dopasowane do typu ...
... treningowego oraz uprawianej dyscypliny. O ile osoby uprawiający sporty wytrzymałościowe (np. bieganie, kolarstwo) mogą dobrze funkcjonować na diecie z wysoką zawartością tłuszczów, w przypadku sportów walki ... (sport wytrzymałościowo-siłowy) ...
... Sport można uprawiać na wiele sposobów. Jednak niezależnie od tego, jak się ćwiczy, celem zawsze jest poprawienie wydolności organizmu, kondycji, odpoczynek lub wymodelowanie sylwetki. Nie ma lepszego sposobu na poprawę stanu zdrowia i wyglądu. ...
... Mata do ćwiczeń powinna być dopasowana przede wszystkim do rodzaju aktywności fizycznej. Jaką matę wybrać do jogi, a jaką do sportów walki? Czym się od siebie różnią? ... Mata do ćwiczeń - jaka najlepsza? Aby odpowiedzieć na pytanie, która mata ...
... Wyjazd świąteczny? Noworoczny? Walentynkowy? Każdy powód jest dobry, żeby wybrać się na narty do Zakopanego! Przekonaj się o tym osobiście i sprawdź, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Z tego artykułu ... chętnie rezerwują noclegi w Zakopanem? ...
... Adrianna Kaczmarek jest jedną z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych. Przed laty niewielu wierzyło jednak w jej możliwości. ... w sportach sylwetkowych. Początki do łatwych jednak nie należały, a przyszła mistrzyni ...
... Sabina Derda utrzymuje doskonałą formę. Była zawodniczka sportów sylwetkowych pokazała fanom, w jakiej jest obecnie dyspozycji. ... w sportach sylwetkowych. W 2018 r. sięgnęła po tytuł mistrzyni Europy w bikini fitness. Za sprawą sukcesów jest ...
... Złagodzenie stresu, wzmocnienie mięśni nóg, poprawa krążenia. Uprawianie sportu ma wiele zalet. Jeżeli problem sprawia nam wybranie odpowiedniej aktywności fizycznej, zdefiniujmy cele, które chcemy ... osiągnąć. Jakie są najlepsze sporty dla ...
... . Szacuje się, iż jego dzienna dawka powinna wynosić ok. 350 mg. Magnez - jaki wybrać? Dostarczyć go możemy zarówno w postaci łatwo dostępnych suplementów, jak i w diecie. Szczególnie sportowcy narażeni są na sporą utratę magnezu, który ...
... W ostatnich dniach Adrianna Szymanowska obserwowała zachód słońca na plaży. Strój, w jakim się na niego wybrała, zachwycił internautów. Zareagowała między innymi miss Polski. ...
... Dla Patrycji Zahorskiej siłownia jest już praktycznie drugim domem. Przed laty dziennikarka Polsatu Sport trenowała jednak inne sporty, a jej przemiana widoczna jest gołym okiem. ... Patrycja Zahorska to znana dziennikarka sportowych kanałów ...
... Jeśli zastanawiasz się, jaki rower kupić, pomyśl tylko, gdzie najczęściej będziesz z niego korzystać. My podpowiemy co dalej. Jaki wybrać rozmiar? Jaki rodzaj? Przeczytaj i nie zwlekaj. Rower to najzdrowszy i najprzyjemniejszy na świecie środek ...
... Rakiety do squasha powinno się wybrać według konkretnych parametrów. Jakie czynniki należy wziąć pod uwagę podczas zakupu odpowiedniej rakiety? ... Rakiety do squasha - jaką wybrać? Dobór odpowiedniego sprzętu ma ogromne znaczenie w przypadku ...
... to Anastazja Biedka, która swoją próbą pochwaliła się na Instastory. Polska zawodniczka sportów sylwetkowych przymierzyła i uderzyła w sam środek, wykręcając wynik "723". Przypomnijmy, że maksymalny ... , jak i seniorek. Przy okazji zgarnęła ...
... Sylwia Muszyńska ma za sobą długo wyczekiwany debiut na scenie sportów sylwetkowych. Na uwagę zasługuje fakt, że trenerka przygotowania do zawodów rozpoczęła tuż po urodzeniu dziecka. ... wystartowała w zawodach już po urodzeniu dziecka. W ...
... Natalia Grzyb krótkim nagraniem udowodniła, że kobiety również mogą swobodnie chodzić na siłownię i podnosić ciężary. Tylko zobacz filmik z udziałem polskiej zawodniczki sportów sylwetkowych. ... komentarze, które przewijają się pod filmem. ...
... Natalię Gorską i Bartosza Kamińskiego połączyła miłość do sportów sylwetkowych. Zobacz ich najnowsze wspólne nagranie. ...
