Jakie ubrania na siłownię wybrać?

Odzież sportowa — co warto mieć w swojej szafie?

W zależności od wykonywanej aktywności warto wybrać funkcjonalne ubrania na fitness.

Pierwszym z elementów ubioru jest koszulka. Warto zamiast zwykłej bawełnianej koszulki wybrać odpowiednią odzież sportową. W sportowych wyzwaniach sprawdzają się syntetyczne materiały. Należą do nich: poliester, elastan, poliamid. Ubranie nie ogranicza ruchu, jest przewiewne, reguluje wilgotność ciała, odprowadza jej nadmiar na zewnątrz, dzięki czemu ciuchy szybciej schną. Najlepiej wybrać koszulkę dopasowaną, tak, aby nie przeszkadzała w trakcie treningu na maszynach, a także ograniczy zsuwanie się przy ćwiczeniach odwróconych. Postaw na koszulkę z krótkim i długim rękawem. Podczas intensywnych ćwiczeń sprawdzi się koszulka kompresyjna.

Drugim elementem ubioru są szorty lub legginsy. Niezależnie od wyboru ważne, aby ich materiał był przewiewny, oddychający. Krój nie powinien ograniczać swobodnego poruszania się i wykonywania zróżnicowanych ćwiczeń. Jest to ważne np. przy wykrokach czy przysiadach. Dodatkowymi elementami mogą być zapinana kieszeń na telefon, czy wstawki z siateczki, które zapewniają lepszą wentylację.

Kolejnym ważnym elementem jest obuwie sportowe. Powinno ono nie tylko świetnie się prezentować, ale przede wszystkim być niezwykle wygodne i zapewniać bezpieczeństwo. Warto zwrócić uwagę na dobre dopasowanie, stabilizację stopy, jak również podeszwę antypoślizgową.

Wybierając dany rodzaj aktywności warto dobrać również odpowiedni rodzaj wsparcia oraz amortyzacji. Wygodne buty treningowe zmniejszają ryzyko kontuzji, dlatego zawsze warto zainwestować w sprawdzony model, jak np. buty treningowe męskie UNDER ARMOUR HOVR APEX 2. Zapewniają wygodę w każdym kroku.

Dla kobiet zwłaszcza niezwykle ważna jest odpowiednio dobrana bielizna sportowa. Jest kluczem do sukcesu — jędrnego ciała.

Ubrania treningowe — czym powinny się charakteryzować?

Ubrania do ćwiczeń warto wybrać, gdy planowany jest wysiłek fizyczny, który ma niską lub wysoką intensywność. Odzież na trening sprawdzi się zarówno w czasie biegania na świeżym powietrzu, jak i jazdy na rowerze oraz treningu na siłowni. Lubicie ćwiczyć w domu? Strój na fitness zadba o to, by trening w każdym miejscu był efektywny i przyjemny. Obecne stroje do ćwiczeń to nie tylko zwykłe ubrania. Są one wykonane z innowacyjnych materiałów.

Właściwie dobrany strój na trening powinien zapewnić wystarczający komfort, jak również ruchy powinny być swobodne. Dzięki temu można dać z siebie wszystko na treningu.

Innym aspektem jest kwestia wizualna. Zdecydowanie łatwiej będzie nam ćwiczyć, gdy będziemy robić to w estetycznych, dobrze leżących ubraniach. Warto zwrócić uwagę na kroje oraz kolory. Do koszyka w sklepach można wrzucić bardzo różnorodne produkty.

Idealne ubrania na siłownię do intensywnego treningu

Do intensywnego treningu świetnie sprawdzą się ubrania marki Gymwear. Te produkty gwarantują niesamowity komfort, wygodę w trakcie ćwiczeń. W sklepie można znaleźć:

• Koszulki
• Topy
• Bluzy/Kurtki
• Spodnie/ Spodenki
• Legginsy
• Akcesoria
• Obuwie
• Fight Wear

W ofercie jest również odzież dla mężczyzn sportowców m.in. bluzy z kapturem, kurtki. spodnie, spodenki, koszulki, tank topy, buty, plecaki. Z pewnością znajdziesz coś dla siebie.

Jakie ubrania najczęściej wybieracie na trening?

Materiał sponsorowany przez Gymwear