Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Proste zmiany, które sprawią, że twoje życie stanie się lepsze Burpees - co to jest i jak się je wykonuje? Zobacz, jakie daje efekty i ile spala kalorii 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Jak dobrać rozmiar ramy roweru do swojego wzrostu? CZAS ZMIAN...... Savoir-vivre na siłowni Trening w parze - zalety Jak zrobić zdjęcie „przed” i „po” metamorfozie? Trening personalny - czy tylko dla wybranych? Zalety boot camp fitness Trenujecie w gorsecie czy bez? Justyna Soja mówi o mega efekcie Kwarantanna a aktywność fizyczna. Jak ćwiczyć w dobie koronawirusa?

Popularne w tym tygodniu:

Jego gigantyczne, nienaturalne bicepsy wzbudzają kontrowersje. Teraz zawalczy u Najmana "Super forma". Polska mistrzyni zachwyciła mięśniami Obłędne zdjęcie polskiej trenerki. Przeszła dużą metamorfozę Polski kulturysta wyłączony z życia. "Zawody i treningi poszły na inny plan" Biceps ponad 50 cm? Rosyjska kulturystka opowiedziała o swoich przyzwyczajeniach żywieniowych Na co dzień pracuje w korporacji. Bikini fitness to jej żywioł! Poznajcie Paulinę Trener musiał odklepać. Partnerka Artura Szpilki straszy rywalkę Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem Nie sposób tego nie skomentować. Zobacz, jak zmieniła się sylwetka kulturysty Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia Na takie pośladki polska mistrzyni pracowała latami. Efekt jest porażający! Wielka gwiazda fitness pokazała, jak uczciła urodziny. Nigdy tego nie zrobiła