Uderzenia łokciami to skuteczna broń w MMA. Grzegorz Szulakowski pokazał, jak je zadawać

SZYMON ŁOŻYŃSKI • dawno temu

W mediach społecznościowych Grzegorz Szulakowski pochwalił się intensywnym treningiem, podczas którego z całym impetem uderzał łokciami w worek treningowy. Kibice polskiego zawodnika MMA byli pod wrażeniem.

Grzegorz Szulakowski

Grzegorz Szulakowski (instagram.com/grzegorz_szuli_szulakowski/)

"Wiedz, że coś się dzieje" - tak nagranie z treningu skomentował Grzegorz Szulakowski. Podczas zajęć polski zawodnik MMA z dużą intensywnością uderzał w worek treningowy — głównie łokciami. Nie od dziś wiadomo, że łokcie to potężna broń w mieszanych sztukach walki.

Na nagraniu słychać okrzyki najprawdopodobniej trenera Szulakowskiego: "Końcówa! Charakter!", które miały zachęcić zawodnika do wykrzesania z siebie dodatkowych pokładów energii.

Fani Grzegorza Szulakowskiego byli pod wrażeniem tego ćwiczenia. "Kozak", "Niezłe klepanie", "Jest moc", "Pokazujesz miejsce w szeregu" - tak skomentowali nagranie swojego ulubieńca.

34-letni Szulakowski stoczył 13 zawodowych walk w MMA. Wygrał dziewięć, a czterokrotnie został pokonany. Ostatnio nie ma najlepszej passy — w latach 2018–19 doznał trzech porażek z rzędu na galach federacji KSW.

Zobacz intensywne ćwiczenie Grzegorza Szulakowskiego:

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

trening MMAMMAGrzegorz Szulakowskitrening bokserski

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Gwiazdy:

Fani zakochali się w ujęciu fitnesski. Uwagę przykuł jeden szczegół "Moja inspiracja". Polska fitnesska pokazała niesamowitą metamorfozę po treningach "To szaleństwo". Tylko spójrz, w jakim stroju pozowała w kuchni Bolesna kontuzja legendy kulturystyki! Wszystko przez plamę oleju Spełniła marzenie z dzieciństwa. Od razu zdobyła dwa złote medale Kontrowersyjny wpis mistrza KSW. "Propagują tylko szczepionki i leki" "Dinozaur". Na widok potężnego uda kulturysty internautom opadły szczęki Domowy trening Darji Kliszyny z niecodziennym hantlem Miała obsesję na punkcie diety. Pokazała, jak wtedy wyglądała "Jak bochen chleba". Szaleństwo po tym, jak Szpilka pokazał biceps Pokazała, co zrobiła na plecach. W komentarzach zawrzało Jędrzejczyk w samym bikini. "Co za figura"