Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Zalety boot camp fitness Dlaczego warto wykonywać damskie pompki? Chcesz szybko spalić tkankę tłuszczową? Wypróbuj trening HIIT Ćwiczenia na bramie dla wszystkich. Pomogą nie tylko w pracy nad bicepsami Przykleił mu to do pleców. Zobacz, co się potem wydarzyło Trening Chudotwórcy - Konrada Gacy Jumping frog, czyli fitness na trampolinie 74-letni Schwarzenegger nie odpuszcza. Co za forma! Wstydziła się iść na siłownię. Dziś to całe jej życie Twister - ćwiczenia. Jak ćwiczyć na twisterze? Trening funkcjonalny - co to takiego? Życie zaczyna się po 40!