Nie trzeba katować się dietą i liczyć każdą kalorię, aby doskonale wyglądać. W polskim fitnessie jest coraz więcej kobiet, które do dbania o siebie podchodzą z dużym rozsądkiem. Jedną z takich trenerek jest Daria Lis.
Fitnesska ze Śląska nie ma obsesji na punkcie swojej wagi i nie dąży za wszelką cenę, aby być jak najbardziej szczupłą kobietą. Owszem, je zdrowo, dużo ćwiczy, ale na swoje kilogramy nie zwraca uwagi, o czym pisze w nowym poście na Instagramie.
"Moja kobiecość to mój uśmiech, szczerość, pewność siebie, wdzięk, zadbane ciało i dobre samopoczucie… A WAGA? Waga jest absolutnie bezpieczna i na miejscu… w szafie i bez baterii" - przyznaje.
Najlepszym potwierdzeniem, że takie podejście działa, jest jej najnowsze zdjęcie. Daria Lis zaprezentowała się w seksownej bieliźnie i zrobiła furorę.
Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze