Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Naturalne metody na ból kręgosłupa Czym charakteryzuje się skręcenie stawu? 5 powodów, dlaczego crossfit jest lepszy od tradycyjnych ćwiczeń na siłowni Woda kokosowa - naturalny izotonik Women's Run - FUN RUN łączy przyjemne z pożytecznym! Jak zacząć ćwiczyć - po co ćwiczyć, czemu służą ćwiczenia fizyczne, początki ćwiczeń Światowe sale treningowe opanował fenomen BODYPUMP. W Polsce też zwiększa się rzesza jego zwolenników Zumba w czasach koronawirusa. W Kolumbii lekcji fitness udzielają policjanci Jumping Fitness - kontrowersje i mity, a rzeczywistość Trening personalny - czy tylko dla wybranych? 6-minutowy trening Ewy Chodakowskiej na boczki Koronawirus. Michelle Jenneke proponuje domowe ćwiczenia na czas kwarantanny

Popularne w tym tygodniu:

"Musisz pokonać tę barierę!". Niesamowita metamorfoza polskiej fitnesski "Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Jak prawidłowy oddech poprawia odporność? Trening oddechu (WIDEO) Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Pilates - co to jest? Główne zasady i efekty treningu Dał sobie dwa lata na poprawę sylwetki. Oskar Kraś teraz chce zostać mistrzem świata Rodzaje pompek na klatkę - klasyczne i na uchwytach. Na jakie partie mięśni działają? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty? Polka kandydatką do medali mistrzostw świata. "Zrobiła sezon życia" Waży 73 kg, a w trójboju zaliczył... ponad 800 kg! Z maseczką na twarzy. Wielki wyczyn Amerykanina